Правда ли, что секрет здоровья и красоты кроется в правильной коррекции рациона?


    Ученые уже выяснили, что наша красота, здоровье и даже продолжительность жизни зависят от микрофлоры кишечника. Поддерживать ее здоровой — наша основная задача. Но в нашем организме протекает множество воспалительных процессов, которые сопровождают нас на протяжении жизни и влияют на самочувствие, а мы о них даже не подозреваем. Дело в том, что не все они сопровождаются сыпью, покраснениями или другими резкими изменениями состояния кожи. «Молчаливая» форма воспаления, возникающая в кишечнике, как правило, не сопровождается болезненными симптомами, однако она может серьезно повлиять на наше здоровье в целом.

На сегодняшний день ГМО является одним из актуальных и животрепещущих вопросов, но больше интересуют продукты питания содержащие это самое ГМО. Так что же такое ГМО и, с чем его едят? ГМО (генетически модифицированные организмы) - организмы, генотип которых был искусственно изменён при помощи методов генной инженерии. Это определение может применяться для растений, животных и микроорганизмов. Генетические изменения, как правило, производятся в научных или хозяйственных целях. Генетическая модификация отличается целенаправленным изменением генотипа организма в отличие от случайного, характерного для естественного и искусственного мутационного процесса.

 

Сейчас по российскому законодательству продукция с содержанием ГМО более 0,9 процента должна маркироваться. Далеко не каждый ГМ-компонент можно использовать в России. А выращивать ГМО на полях теоретически не запрещено, но... Чтобы начать официально это делать, надо пройти специальную сложную государственную экологическую экспертизу и получить разрешение. Но до сих пор никому такое разрешение получить не удалось.

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:5156

Однажды кто-то подсчитал, что Гоша Куценко - единственный русский актёр, чьё появление на экране способно повысить сборы фильма на 10 %. Теперь актер снялся в новом сериале "Неформат", где сыграл талантливого ведущего ток-шоу Романа Арсеньева (но при этом запойного пьяницу и дебошира), призванного возродить былую славу и рейтинги программы.

 

- Гоша, расскажите о своем персонаже Романе Арсеньеве. Он, актер театра и кино, в начале нашей истории предстает таким, сбитым летчиком, который находится практически в нижней точке своей карьеры, но при этом в начале нового пути, который должен привести его к человеческому и профессиональному воскрешению. Чем вам понравилась эта роль?

- Начнем с того, что я никогда не работал в сериале такого размаха! Мой герой Роман Арсеньев - один из главных мужских персонажей, он актер, а для меня актер - это человек, как вы догадываетесь, персонаж невероятно знакомый! Живущий вне каких-то ограничений, человек с очень подвижной психикой.

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:5144
28.02.2014

Одна из сложностей проведения поста состоит в том, что в наше время потеряны традиции великопостной кулинарии. А ведь если приготовить домашним вкусное постное блюдо, возможно и они начнуть поститься, увидев, что это не так страшно, как они думали раньше. На православной хозяюшке лежит забота: как сделать постную трапезу достаточно разнообразной, чтобы постящиеся не унывали, и при этом не разбудить страсти к чревоугодию. Поэтому неплохо бывает, если пища готовится привычная и в то же время не содержит непостных компонентов.

 

КАШИ

Если вы варили регулярно своей семье кашу, то ее можно сварить и в пост, только не на молоке, а на воде, и не заправлять маслом, а подать к ней соус, или сладкий: на основе варенья или киселя, ягод, распаренных и измельченных сухофруктов, орехов, меда, какао, растительных кукурузных сливок, или несладкий: овощной, грибной; в обоих случаях очень интересны вариации с использованием специй.

Автор: provita-news Раздел: Готовим здорово Комментариев:0Просмотров:2508

Кадык, «адамово яблоко» (от лат. prominentia laryngea) — крупный непарный хрящ гортани, появляющийся в ходе эволюции позвоночных животных впервые у млекопитающих. Наше название происходит от тюркского слова Кадык — твёрдый, крепкий, выступающий.

 

Название «адамово яблоко» связано с библейской легендой о том, как Адам пытался проглотить яблоко с Древа познания добра и зла, но оно застряло у него в горле. С тех пор служит напоминанием о первом грехе. Иногда упоминается как символ греха.

 

Развивается из 2-й и 3-й жаберных дуг. У клоачных они ещё сохраняют самостоятельность, соединяясь копулой, а у сумчатых и плацентарных сливаются, образуя 2 четырёхугольные пластины, срастающиеся углом на вентральной (у человека передней) стороне. У детей и женщин эти пластины соединяются под тупым углом, у мужчин образуют спереди угловой выступ — кадык.

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:5923

Да, да уже готовимся к лету! Ведь с первыми лучами солнца, которые возвещают о приходе весны, а за ней – лета, а также напоминают о знаменитой проблеме появления в купальнике, большую часть «слабой» половины человечества охватывает тревога по поводу их фигуры. Женщины становятся одержимы одной и той же навязчивой идеей: похудеть любым способом, даже с помощью самых причудливых диет. Однако, очень часто полнота, которая их беспокоит и является следствием отложившегося на бедрах, животе или боках жира, сопровождается, как правило, еще и недостаточной упругостью кожи и мышц. Что же может помочь в этом случае? Куда идти и что делать?

 

Ответ прост, сейчас существует очень много способов похудеть, очистить организм от шлаков, застойных явлений, улучшить лимфодренаж и наконец разбить целлюлит. Ниже приведем пример некоторых очень действенных методик для похудения и омоложения всего организма. Итак...

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:2385

После 35 женская кожа меняется, становясь более зрелой, поэтому меняются и главные особенности ухода за ней. В этом возрасте кожа лица становится суше, все чаще можно увидеть небольшие морщинки, которые от усталости выглядят более глубокими. Поэтому, даже если в молодости вы не слишком сильно печалились по поводу своей кожи и не имели никаких проблем, в возрасте тридцати пяти лет и выше нужно более тщательно ухаживать за ней, чтобы всегда выглядеть здоровой и молодой.

 

Антивозрастная косметика – это комплекс косметических средств для борьбы с возрастными изменениями кожи:

• морщинами, пигментацией,

• потерей тонуса,

• гравитационным птозом лица,

• темными кругами и отеками под глазами.

Автор: provita-news Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:4102

Сухой шампунь...для непосвященных это может звучать довольно странно. Многим современные женщины думают, что сухой шампунь - это новое средство для ухода за волосами. Но это не так - если заглянуть в историю, то можно узнать, что раньше барышни наносили себе на волосы крахмал, тальк или муку, которые впитывали грязь и жир, а потом тщательно вычесывали подобный "сухой шампунь" с головы. По этому же принципу работают и современные сухие шампуни. Но, конечно же, в наши дни посыпать свою голову мукой вам никто не предлагает - вместо этого в продаже можно встретить этот продукт в виде аэрозоля. Такой продукт давно завоевал себе место на рынке. Сама сухим шампунем пользуюсь давно, но не постоянно. Хотелось бы сказать, что сухой шампунь особенно незаменим для летних дней, когда волосы быстро становятся жирными, для путешествий, при лежании в больнице, и для всех, у кого часто не хватает времени на себя. Этот во многих отношениях замечательный продукт представляет собой порошок и впитывающие масла, которые как правило, придают волосам приятный свежий аромат. После сухого шампуня волосы становятся более объемными и блестящими, а вы экономите время.

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:2512

Проблема выпадения волос всегда является главной проблемой как для женщин, так и для мужчин. Все хотят иметь густые красивые волосы. И если приложить, к борьбе за волосы, максимум усилий, то вполне возможно добиться положительных результатов. Для роста и здоровья Вашим волосам нужны: полноценное витаминное питание; массаж кожи головы; маски на растительной основе и правильный уход. Грамотнее сочетать все методы и аспекты для достижения скорейшего эффекта.

 

ПИТАНИЕ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

Поскольку наш внешний вид во многом зависит от того, чем мы питаемся, очень важно уделять этому должное внимание. Если Вы столкнулись с проблемой выпадения волос, Вы должны переосмыслить Ваш рацион и обогатить его полезными продуктами. Дело в том, что кровь разносит по всему организму витамины, минералы и другие питательные вещества, в том числе и к волосяным луковицам.

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:2726

Рождение ребенка вызывает самые разные чувства — от радости до тревоги и страха. К сожалению, послеродовая депрессия подстерегает многих мам в тот момент, когда они думают, что самое трудное уже позади. Послеродовая депрессия выражается в чувстве грусти, бессоннице, потере аппетита и влечения к мужу, страхе причинить малышу вред и отсутствии радости. К причинам послеродовой депрессии относят физические и психологические изменения, к которым мама не всегда оказывается готова.

 

Первые месяцы, после рождения ребёнка, требуется много сил. Ребёнок плачет, у него может болеть живот, он часто плохо спит и у женщины просто не остаётся времени на то, чтобы восстановить силы. Если роды были тяжёлыми, если была сделана операция, это может ещё больше усугубить положение. У женщины может сильно болеть грудь из-за трещин сосков. Ребёнок при этом плохо ест и становится очень беспокойным. Все это вместе может привести к развитию послеродовой депрессии.

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:3115

Сроки прорезывания зубов могут характеризовать как биологический, так и паспортный возраст ребенка. Процесс и сроки прорезывания зубов зависят не только от унаследованных генетических параметров, то есть, как они прорезались у мамы и папы, но и у бабушек и дедушек. Но на сроки прорезывания зубов могут влиять внешние и внутренние факторы.

 

ОСОБЕННОСТИ ПРОРЕЗЫВАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЗУБОВ

До трех лет у ребенка прорезываются все молочные зубы, которые к 6 годам начинают постепенно заменятся на постоянные.

 

Всего молочных зубов 20: на каждой челюсти располагается 4 резца (4 центральных зуба), 2 клыка (третьи от центра или «глазные») и 4 моляра (четвертые и пятые от центра «жевательные» зубы).

Эти строки автора Черных Юрия Егоровича многим из нас знакомы с детства. О пользе молока многие тоже не раз слышали от своих мам и бабушек. Но вот всем ли и всегда ли оно полезно?

 

Коровье молоко входит в рацион человека уже несколько тысячелетий. Его научились добывать еще до одомашнивания коров. Сегодня коровье молоко более распространено, чем молоко многих других животных. Началось это в XVIII столетии, когда в Европе потребность в кормилицах возросла и возникла необходимость в поиске заменителя женского молока. Такими заменителями стали молоко от коз, коров, кобылиц и ослиц. Вскармливание младенцев молоком коровы оказалось самым распространенным и доступным. Коровье молоко рекомендовалось перед употреблением кипятить и разбавлять водой с целью уменьшения жирности.

 

Жрецы древнего Египта считали молоко соком жизни

Коровье молоко является очень богатым источником питания. Белки молока более полноценны, чем белки мяса и рыбы, и быстрее перевариваются. Белок необходим для образования новых клеток в организме человека. Белки молока состоят из трех компонентов: казеина, альбумина и глобулина, которые в сыром молоке находятся в растворенном состоянии. Все белки молока относятся к группе полноценных, т.е. таких, которые содержат в своем составе все 20 аминокислот.

В 7 лет родителей ребенка ждет очередное испытание, новый возрастной кризис. К этому времени в семье уже выработаны стереотипы поведения и отношений с малышом. И все бы было замечательно, если бы не одно но: опять ребенок меняется! Опять старые методы и отработанные решения оказываются бесполезными!

 

Более того, в зоне стресса оказываются и родители: время собирать ребенка к школе. Как одеть его? Какой рюкзак купить? Какие ботинки? Чтоб не хуже других выглядел. А справится ли он с учебой? Найдет ли контакт с одноклассниками? А с учителями? Так много вопросов!

 

Возникает сильнейший диссонанс: еще вчера маленький и милый, сегодня ребенок резко стал взрослым – школьником. Но самое страшное, что это ощущение растягивается во времени: в некоторых случаях родители относятся к семилетке как к школьнику, в других – как к малышу, навязывают ему свое мнение.

Автор: provita-fv.ru Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:2735

«Нужна мода на многодетные семьи!». Именно эта фраза прозвучала из уст Президента РФ В.В.Путина в ходе заседания Совета по реализации приоритетных нацпроектов и демографической политике. Что же на сегодня? Много ли смельчаков, осмелившихся на столь трудный и важный шаг в жизни? Глядя на то как справляются со своим многочисленным потомством знаменитости, не удержались и составили свой рейтинг многодетных.

 

I место

Анджелина Джоли: шестеро детей. У актеров Анджелины Джоли и Брэда Питта шестеро детей. Эта семейка обросла слухами и шутками. Ну, скажем, по поводу того, что Брэд Питт не знает, откуда в его доме появляются все новые и новые дети, а Джоли из каждой турпоездки вместо сувенира привозит нового ребенка. Конечно, это все преувеличение, но нет дыма без огня. Ведь из великолепной шестерки трое малышей — приемные. Сначала в семье Джоллипиттов появился Мэддокс из Камбоджи (родился в 2001-м), потом дочка Захара из Эфиопии (родилась в 2005-м).

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:2672

От шрамов и рубцов, к сожалению, никто не застрахован. К ним могут привести и серьезные травмы, и обычные порезы. Дефекты кожи остаются после ожогов, пластических операций, кесарева сечения. Даже удаление родинок, или неаккуратное бритье оставляют небольшие шрамы. Конечно, наружные шрамы и рубцы особых проблем здоровью не причиняют. Однако, шрамы украшают только мужчин.

 

ВИДЫ РУБЦОВ И ШРАМОВ

Келоидные шрамы и рубцы на ощупь грубые. Вызывают болезненные ощущения, зуд, легко повреждаются. Причина их появления - особенности подкожных процессов. В случае повреждения келоидов на их месте иногда возникают язвочки. Келоиды порою распространяются за пределы первоначальных шрамов и рубцов. Они постоянно изменяются в размерах. Бороться с ними трудно, так как многие методы могут спровоцировать дальнейшее разрастание. Поэтому лечение келоидных шрамов и рубцов может подобрать только квалифицированный врач.

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:4912

 Зеленый чай 

Зеленый чай содержит в большом количестве органические вещества, мощные антиоксиданты, которые стимулируют нервную систему организма, что приводит к сжиганию калорий и, как следствие, похудению. Также доказано, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск некоторых видов рака и способствует снижению уровня холестерина в крови.

 

 Грейпфрут 

Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине. Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего-нибудь перекусить.

Автор: provita-fv.ru Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:2218

 
 
 
О журнале
Распространение
Реклама в журнале
Журнал Онлайн
Контактная информация
 
Вход | Регистрация