Многие женщины стремятся сохранить фигуру красивой, стройной и подтянутой. К сожалению, далеко не каждой удается достичь идеального результата. Диеты, голодание, добавки, посещение спортклубов с модными тренерами – сегодня существует масса способов стать обладателем прекрасной фигуры, однако не всегда модные и популярные направления являются залогом отличного результата. Хорошую фигуру можно сохранить и не выходя из дома. Очень важно работать над собой, приучая себя ежедневно выполнять нехитрые правила, приведенные ниже, и тогда не только хорошая фигура, но и отличное здоровье и заряд бодрости будут вашими спутниками навсегда!

 

Шаг первый: здоровое питание.

 

Каждый знает о том, что фаст-фуд вреден, а фрукты полезны. Тем не менее, на практике редко кто изо дня в день придерживается этих принципов. Попробуйте разнообразить свое меню, из широкого ассортимента вы найдете продукты, которые будут не только вкусным, но и полноценным рационом. Вместо жареных блюд готовьте запеченные мясо, рыбу и овощи. Если захочется перейти на вегетарианское меню, не забывайте включать в него бобовые, больше злаков и молочных продуктов.

Автор: provita-news Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:1392

После 35 женская кожа меняется, становясь более зрелой, поэтому меняются и главные особенности ухода за ней. В этом возрасте кожа лица становится суше, все чаще можно увидеть небольшие морщинки, которые от усталости выглядят более глубокими. Поэтому, даже если в молодости вы не слишком сильно печалились по поводу своей кожи и не имели никаких проблем, в возрасте тридцати пяти лет и выше нужно более тщательно ухаживать за ней, чтобы всегда выглядеть здоровой и молодой.

 

Антивозрастная косметика – это комплекс косметических средств для борьбы с возрастными изменениями кожи:

• морщинами, пигментацией,

• потерей тонуса,

• гравитационным птозом лица,

• темными кругами и отеками под глазами.

Автор: provita-news Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:2115

Предпраздничная суета отнимает много времени и сил: хлопоты по хозяйству, готовка, упаковка подарков, украшение дома. Но вот квартира убрана, стол накрыт, а до прихода гостей остается совсем мало времени. Как же в этот праздничный вечер следовать принципу: лучшее украшение женщины - это ухоженный, свежий вид?

 

СМЫВАЕМ УСТАЛОСТЬ

Для начала снимите усталость, накопленную за нелегкий день. Прямиком направляйтесь в душ, где вы сможете освежить не только тело, но и душу. Наилучший вариант — контрастный душ: сначала хорошенько согрейтесь под струями теплой воды, потом включите холодную. Таким образом смените температуру несколько раз, не допуская появления мурашек, неприятных ощущений. Закончите процедуру на холодной ноте. После чего промокните кожу пушистым полотенцем. Первый шаг сделан — вы вышли из душа помолодевшей и полной сил!

Автор: provita-news Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:1286

Гиалуроновая кислота была обнаружена в 1934 году Meйером и Палмером в стекловидном теле коровьего глаза. Вскоре ее уникальные свойства заинтересовали разработчиков и производителей косметической продукции. Вся история гиалуроновой кислоты - это история совершенствования методов ее выделения и очистки.

 

Содержится эта чудо-кислота в коже животных и человека, в суставной жидкости и связках, в стекловидном теле и пуповине, в коже акулы и в петушиных гребнях, а также в клетках некоторых бактерий. Функции ее весьма разнообразны и порой загадочны, начиная с регуляции содержания влаги в тканях и заканчивая таинственными процессами миграции и дифференцирования клеток.

 

В КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВАХ

В дерме содержится почти 70% воды, что составляет от 15 до 18% всей воды организма. Эти цифры колеблются в зависимости от возраста, состояния организма и генетических особенностей. В роговом слое также присутствует вода, содержание которой практически постоянно, если роговой слой не поврежден. Это, во-первых, связанная, или первичная вода, и, во-вторых, слабо связанная, или вторичная вода.

Автор: provita-news Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:2563

Проблемам избыточного веса и ожирения посвящены тысячи книг, научных и популярных статей. Ежегодно проводятся многочисленные семинары и международные конгрессы. Это и не удивительно. Ведь ожирение считают тяжелейшим заболеванием – одним из наиболее опасных, и быстро прогрессирующих в последние годы.

 

Причины полноты и даже ожирения, утверждают в ВОЗ, лежат в изменении образа жизни (малоподвижность) и структуры питания, индивидуальных генных особенностей организма, а также «...целого комплекса причин, не до конца исследованных учеными».

 

Печальная статистика утверждает: в сегодняшней Европе более половины людей в возрасте от 40 лет и старше имеют избыточный вес или страдают ожирением. И число таких людей стремительно увеличивается. В Соединенных Штатах положение еще хуже. В последнее время заметно «потяжелело» и население России.

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:2748

все аспекты выбора

 

Мало кого сегодня не заботит лишний вес. Подавляющее большинство людей, и в особенности женщин, всеми способами пытаются избавиться от лишних киллограммов и целлюлита. Голодания, диеты, комплексные походы в фитнес-клубы зачастую оказывают эффект, но он слишком незначителен и хочется большего. А порой и банально не хватает времени по всей строгости вопроса подойти к решению этой проблемы. Вот тогда на помощь приходят разработки косметологов и пластических хирургов, вовлеченных в индустрию красоты. Именно их творением является одежда для похудения.

 

Существует несколько видов белья для похудения, каждый из которых имеет в своей основе свой, отличный от другого, принцип действия.

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:2273
15.02.2013

ТАТУАЖ ГУБ ИЛИ ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ

– это аккуратная татуировка, которая поможет Вам подкорректировать форму или визуально слегка увеличить губы. Кроме того, благодаря качественному татуажу губ, Ваш ротик будет выглядеть ярче и соблазнительнее. А выбрав насыщенный цвет, Вы избавите себя от использования помады на долгое время.

 

Процедура

Сначала специалист продезинфицирует место, отведенное под татуаж губ. После этого с помощью микроигл под кожу вводятся частицы пигмента. Обычно линия рисуется чуть выше (ниже) кромки естественной линии губ. Такой рисунок визуально увеличивает цветную часть. Также вводя пигмент под кожу, специалист может подкорректировать форму Ваших губ.

 

В современной косметологии для татуажа губ чаще выбирают пигменты на основе натуральных веществ. Не стесняйтесь, спросите у мастера, с каким средством он работает.

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:1867

Новый год, при всех его радостных предчувствиях и ожиданиях, требует немалой подготовки. И приходится признать, что даже при активной помощи домочадцев основные хлопоты все равно ложатся на женские плечи. Но вот все готово, скоро придут гости, пора заняться собой. Подходишь к зеркалу и... видишь усталое лицо, с которым придется встречать Новый год; а ведь его как встретишь, так и проведешь. Что же делать? Не волнуйтесь. У вас в запасе еще есть час-полтора. Этого вполне достаточно, чтобы привести свою кожу в порядок и выглядеть по-праздничному сияюще.

 

Первым делом примите контрастный душ (можно и обычный, но с обязательным завершением ритуала в виде ополаскивания холодной водой). Он приведет в тонус вашу кожу (сделает ее упругой и эластичной). Не забудьте во время водного моциона направлять струйки воды на лицо (точечный водяной массаж) и голову. Эти незамысловатые манипуляции заметно освежат лицо (улучшат его цвет, снимут отеки), а волосы после ополаскивания прохладной водой приобретут блеск и сияние. После душа смажьте тело любимым косметическим средством (молочко, крем для тела, натуральные базовые масла и т.д.).

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:2016

До сих пор такой способ ухода за лицом нередко вызывает скепсис и недоверие. И в самом деле, личные ощущения говорят нам, что мы так не очистим кожу, а наоборот — закупориваем поры кожи капельками жирного масла. Но личные ощущения не всегда верны.

На самом деле, очищение кожи маслом — это не редкость, а весьма эффективный способ вечерней очистки кожи лица и шеи любого типа. Особенно полезна такая очистка зимой и осенью. Это простая и эффективная процедура, которая очищает кожу любого типа, предохраняет ее от высыхания, делает мягкой, упругой, эластичной; масло также эффективно удаляет макияж на лице.


БАЗОВАЯ ОСНОВА

Если у вас чувствительная или очень сухая кожа с явными признаками раздражения, воспользуйтесь натуральными средствами - оливковым и касторовым маслом, которые помогут Вам более естественно и мягко очистить кожу не нанося ей вред. Эти масла являются базовыми. Оливковое масло нужно брать первого холодного отжима - используется для увлажнения; и касторовое масло – для очищения.

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:6015
11.12.2012

Драгоценная, многоуважаемая моя хозяйка! Позволь мне, безответной преданной слуге твоей, замолвить словечко: я столько тружусь для тебя день-деньской, без продыху и устали, воплощая в жизнь все твои движения. Ты же все лицо свое холишь и лелеешь, а обо мне заботиться забываешь!

Твоя многострадальная шея.        

 

Действительно, смолоду мы ухаживаем главным образом за лицом: ему, любимому, и маски, и массаж, и декоративная косметика. А шее начинаем уделять внимание лишь тогда, когда, сменив водолазку на декольтированное платье, понимаем: былая свежесть куда-то делась. Лицо выглядит очень и очень неплохо, а вот ниже… Ведь недаром в старину на шею обращали особое внимание: не молодое лицо, а гладкая, «тугая» шея считалась знаком юности и красоты. Именно она сразу же выдает наш возраст, если вовремя за ней не следить. С какого же возраста необходимо начать уход за кожей шеи? И почему шея так внезапно и неуклонно стареет – вроде бы еще вчера с ней все было прекрасно, и без всякого специального ухода?

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:2107

Услуга педикюра была весьма популярной еще в девятнадцатом веке. На то время, ею могли воспользоваться только знатные дамы, а также мужчины, которые имели отношение к высшему обществу. Слово «педикюр», в переводе с латинского языка, читается как «уход за ногами». Ведь pedis – это нога, а cure – уход. В настоящее время, педикюр – не настолько затратная процедура, как когда-то, поэтому, ее могут себе позволить практически все люди, независимо от доходов, пола или возраста.

 

Ежедневно наши ступни попадают под воздействие различных внешних раздражителей. Это могут быть высокие каблуки, некомфортная обувь, синтетические колготы или носки. Из-за подобных факторов на ногах могут появиться мозоли, натоптыши, может потрескаться кожа, ноги могут начать потеть сильнее в несколько раз. В большинстве салонов красоты девять из десяти клиентов отмечают у себя наличие тех или иных проблем с ногами. От многих из них можно избавиться с помощью систематического профессионального ухода. В подобных случаях педикюр становится еще и лечебным. Его терапевтическая практика является незаменимой и требует серьезного и умелого подхода.

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:1930

«Ваше лицо в двадцать лет дано Вам природой. Каким оно будет в пятьдесят – зависит от Вас.» Коко Шанель.

 

Массаж люди применяют с древних времен. Он служит эффективным средством для укрепления и сохранения здоровья кожи, предупреждает появление морщин. Массаж благоприятно влияет на мышцы кожи и на сосуды, поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов распада.

 

Долгое время на Западе считалось, что один из лучших способов сохранить молодость и свежесть кожи лица – трогать его как можно меньше. Массаж тела популярен давно, однако лишь недавно специалисты начали признавать, что он нужен и лицу. Сегодня уже никто не спорит по этому поводу. Все знают, что массаж лица улучшает циркуляцию крови, в результате чего заметно улучшается цвет кожи. Кроме того, массаж лица расслабляет лицевые мышцы, предотвращая, таким образом, появление морщин. Улучшая снабжение тканей кислородом, он помогает бороться с отеками на лице.

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:2811

Никогда раньше у женщин не было возможности такого полного контроля над всем процессом деторождения, как сейчас. В течение тысячелетий судьбу беременности женщины определяли капризы природы, и только лишь в начале этого столетия врач стал тем, от кого зависело, как женщина будет рожать. Сейчас женщина может выбрать не только наиболее подходящий момент для зачатия ребенка, а (благодаря лучшим методам контроля за деторождением и специальным приборам, позволяющим точно определить время овуляции) часто и способ родов.

 

РОДЫ ПО МЕТОДУ ЛЕБУАЙЕ

Когда французский врач Фредерик Лебуайе впервые опубликовал свою теорию рождения без насилия, медицинская общественность подняла его на смех. Сегодня многие из предложенных им решений, имеющих своей целью появление ребенка на свет в максимально спокойной обстановке, получили повсеместное применение. Многие дети родятся теперь в родильных палатах без яркого света (о котором когда-то говорилось, что он необходим), поскольку мягкое освещение помогает им постепенно и с меньшими потрясениями перейти из темной утробы матери к светлому внешнему миру. 

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:3392

Еще красавицы Древнего Рима регулярно посещали бани-термы и не только из соображений гигиены. Там существовали специальные помещения, где по особому ритуалу удалялись все волосы на теле – их накручивали на грубую прочную нитку и резким движением выдергивали (об ощущениях история умалчивает). Кстати, этот принцип крутящегося механизма используется до сих пор, он, например, заложен в основу конструкции всех современных домашних депиляторов.

 

Пальму первенства в том, что сейчас принято называть биоэпиляцией, никак не могут поделить между Нефертити и Клеопатрой. Согласно легенде, одна из этих красавиц древности составила рецепт особой тягучей и липкой растительной массы, которая сначала наносилась на кожу, потом застывала и, наконец, удалялась вместе с волосками. Если проводить аналогию с современными процедурами, то такая эпиляция схожа ваксингу (восковая эпиляция) и шугарингу (эпиляция сахаром). Восковые полоски были придуманы чуть позже… в XIV в Турции.

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:1761

 

 

 

 

 

 

Жабий камень

 


 
 
На главную
О журнале
Распространение
Реклама в журнале
Журнал Онлайн
Контактная информация
 
Вход | Регистрация