|
Правда ли, что секрет здоровья и красоты кроется в правильной коррекции рациона?
Ученые уже выяснили, что наша красота, здоровье и даже продолжительность жизни зависят от микрофлоры кишечника. Поддерживать ее здоровой — наша основная задача. Но в нашем организме протекает множество воспалительных процессов, которые сопровождают нас на протяжении жизни и влияют на самочувствие, а мы о них даже не подозреваем. Дело в том, что не все они сопровождаются сыпью, покраснениями или другими резкими изменениями состояния кожи. «Молчаливая» форма воспаления, возникающая в кишечнике, как правило, не сопровождается болезненными симптомами, однако она может серьезно повлиять на наше здоровье в целом.
|
Пигмент – меланин, именно он, главным образом, определяет цвет нашей кожи, волос и даже глаз. Он дарит нам как вожделенный загар, так и непрошенные веснушки, родинки и прочие цветовые отметины на теле.
Загадочный меланин (от греч. mélas, родительный падеж mélanos – черный) – не что иное, как аморфная взвесь полимерных соединений, окрашивающая ткани животных, растений, грибов и даже микроорганизмов. Несмотря на говорящее название, меланин бывает различных цветов: черный – эумеланин, коричневый – факомеланин, желтый – феомеланин.
Эти пигменты определяют темный цвет бобов и виноградных косточек; заставляют банановую шкурку коричневеть, а картошку чернеть; окрашивают крылья разнообразных насекомых, чешую рыб и чернила каракатицы; придают характерные цвета чаге и деликатесному черному трюфелю.
|
Посещая магазины с косметическими средствами, для меня никогда не стоял вопрос о том, как и куда наносить косметическое средство предлагаемое в тестерах. Либо я вообще не наношу их на лицо, либо придерживаюсь основных гигиенических правил. Наблюдая за девушками в магазине, и смотря на то, как они наносят косметику с тестеров прямо на лицо, я поняла вопрос стоит актуально.
Большинство женщин даже не задумываются о неприятных последствиях, которые могут наступить после тестирования косметики в парфюмерном магазине. Даже на уровне здравого смысла можно сделать вывод, что в тестерах присутствует множество микробов, вредных для человека. Лабораторные исследования подтверждают, что на тестерах собирается громадное количество пыли, а также микроскопические частицы кожи и крови, которые могут нести различные вирусы, а также вирусы СПИДА и гепатита С. Никто не моет руки перед прикосновением к тестеру, поэтому нет гарантий, что на тестер не попадёт кишечная палочка, стафилококки и стрептококки, которые представляют опасность для других людей.
Основными причинами смертности на земле являются заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушение работы мозга, онкологические заболевания и сахарный диабет. К сожалению, с каждым годом смерть уносит жизни все более молодых жителей планеты.
Существуют заболевания, начало которых протекает бессимптомно. Особенно часто такие патологические состояния затрагивают мужской организм. Особую опасность составляют сердечно-сосудистые заболевания, так как очень высока вероятность внезапной смерти, вызванной нарушением работы сердца. Не зря по статистике во всем мире больше всего людей умирает именно из-за болезней сердечно-сосудистой системы.
Немаловажную роль в запущенности заболеваний у мужчин играет «мужской характер» - большинство мужчин обращается к врачу только тогда, когда появляются невыносимые боли, существенные изменения кожных покровов, обморочные состояния.
|
Человек получает информацию из окружающего мира при помощи органов зрения, слуха, обоняния, вкуса, осязания, которые доставляют головному мозгу всю важную информацию.
Нарушение функционирования ЛОР органов часто считается причиной не только заболеваний общего характера, но и также является нарушением индивидуального развития человека, которое ограничивает его способности. Действительно, ухо, гортань и глотка, нос вместе с придаточными (околоносовыми) пазухами работают как одно целое: заболевание одного органа может повлиять на состояние другого, влияя и на те, или иные системы организма.
ЛОР-заболевания преследуют каждого с самого детства и до самой старости. Около 30% всей патологии уха и верхних дыхательных путей составляют воспалительные заболевания ротоглотки. Это связано с тем, что лор органы находятся в постоянном контакте с окружающей средой, а в их слизистых оболочках содержится огромное количество условно-опасных микроорганизмов, которые при незначительных отклонениях равновесия в человеческом организме становятся опасными и приводят к развитию болезни. Крупные города с их загрязненной экологией и большой населенностью являются благоприятной средой для развития болезней уха, горла, носа.
|
«Вода - сок жизни», - авторитетно заявлял легендарный ученый Средневековья Леонардо да Винчи. Очень точно сказано, ведь без воды жизнь на нашей планете невозможна в принципе.
Еще в глубокой древности люди умели различать «живую» воду – пригодную для питья и «мертвую» - непригодную для употребления. Учеными давно установлена прямая связь между качеством питьевой воды и продолжительностью жизни. Это неудивительно, учитывая, что по данным Всемирной организации здравоохранения около 90% болезней человека вызывается употреблением для питьевых нужд некачественной воды.
ВОДОПРОВОДНАЯ ВОДА
Если в воде более 0,1 мг/л марганца, то возникает реальный риск заболеваний костной системы. При концентрации фтора более 0,7-1.5 мг/л человек заболевает флюорозом, приводящим к потере зубов и поражению пищеварительного тракта; теряется подвижность суставов.
|
Неонатальный скрининг — это обследование новорожденных с целью выявления у них ряда наследственных заболеваний. Впервые данное исследование было проведено в США еще в 1962 году, и с тех пор число метаболических недугов, которые могут диагностироваться и лечиться в период новорожденности до появления симптомов заболевания, постоянно увеличивается.
Скрининг новорожденных – обязательное обследование для всех малышей в первые дни жизни. Он позволяет выявить ряд тяжелых болезней, которые намного легче поддаются лечению, если начать его практически с момента рождения. Анализ проводится следующим образом: на 4-5-й день после рождения (либо на 7-14-й у недоношенных) у младенца берут несколько капель крови из пятки и наносят их на бланк из специальной бумаги. Потом этот бланк отправляется в лабораторию, где в течение 10 дней будут готовы результаты исследования. Если ничего подозрительного в анализе не замечено, то родителей малыша даже не будут беспокоить звонками, в противном случае их пригласят на повторную и углубленную проверку.
|
Известно, что основа здоровья человека закладывается еще в детские годы. Человеку сложно влиять на экологию и генетическую предрасположенность, но зато сформировать в себе или своем ребенке здоровые привычки, которые укрепят организм и сердечно-сосудистую систему, вполне по силам.
ГИГИЕНА ПРЕЖДЕ ВСЕГО!
Как всем нам известно, лучшим средством от микробов является регулярное мытье рук. Научите вашего малыша мыть руки каждый раз, когда он приходит с улицы, после использования туалета и перед едой. Также научите его делать это, если он чихает или кашляет, или после того, как он поиграет с животными. Достаточно всего двадцати секунд, не забыв при этом помыть между пальцами теплой водой и мылом, чтобы избавиться от микробов. Если детям понравится содержать себя в чистоте, они приобретут эту привычку на всю жизнь.
Большинство женщин задумываются о витаминах тогда, когда узнают о своей беременности. Но насыщать свой организм витаминами следует еще до момента зачатия, это позволит заранее обеспечить себя и будущего малыша всем, что нужно для правильного развития. Основное условие такого развития – достаточное поступление углеводов, аминокислот, жирных кислот, нуклеотидов, витаминов и минералов. Особенно важно, чтобы полезные вещества поступали в организм женщины на самых ранних сроках беременности – в противном случае риск рождения ребенка с различными заболеваниями возрастает.
КАКИЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ?
Если будущая мама исправно принимает витамины, она предотвращает появление анемии, защищает свои зубы, облегчает протекание токсикоза, не допускает развития инфекционных заболеваний. Благодаря витаминам обмен веществ поддерживается на нужном уровне, обновление тканей происходит вовремя, а общее самочувствие значительно улучшается.
|
«Ревность слишком глупа, она возникает или слишком рано, или слишком поздно» (Виктор Франкл)
Ревность – сложное психологическое состояние, которое граничит как с любовью, так и с ненавистью. Ревность появляется в момент нашей слабости и невозможности контролировать ситуацию.
Чувство ревности может испытывать только человек, животным оно неведомо. Однако люди не всегда могли испытывать ревность. Исследователи считают, что ревность как явление во взаимоотношениях начала появляться при переходе от промискуитета к моногамному браку.
При этом у мужчин ревность отражает его право собственности и стремление быть единственным отцом потомства, которое произведет женщина. А для женщины ревность связана с тем, что она, являясь матерью ребенка, зависима от мужчины. Даже сегодня среди народов у которых сравнительно низок уровень культуры и института брака ревность практически не упоминается.
«Никогда не поздно начать становится моложе»(Мей Уэст)
С древних времен эталон красоты менялся и прогрессировал, только способы ее наведения оставили большой след в сегодняшней моде и косметологии. Утверждать, что женщины Древнего Рима, Греции и Египта в мыслях отличались от современных, не стоит, так как и в прошлом, и сегодня все стремятся к красоте и гармонии тела и души. Красота – как объемный сосуд, который каждая представительница наполняет своим содержимым разных характеристик и оттенков. Навешивание ярлыков «красивая» и «некрасивая» не играют в пользу культуры сказавшего, но четко мотивируют нас изменяться.
Почему женщины, находящиеся в одной возрастной категории, часто выглядят совершенно по-разному? Возможно ли вернуть кожу лица к идеальному состоянию? Всегда ли морщины говорят о возрасте женщины?
|
Ежегодно в России в переливании крови нуждаются 1,5 миллиона человек. Очень часто кровь требуется пострадавшим от ожогов и травм, при тяжелых родах или при проведении сложных операций, больным онкологическими заболеваниями. В клиниках, где проводятся операции на сердце, на одно лечебное место необходимо 12-15 литров в год! Некоторым людям компоненты и препараты, помогающие свертыванию крови, нужны в течение всей жизни. Кроме того, кровь необходима для производства ряда лекарственных препаратов.
Историческая справка
Переливание крови (гемотрансфузия) – лечебная технология, состоящая во введении в вену человека крови или ее отдельных компонентов, взятых у донора или у самого пациента, а также крови, проникшей в полости тела в результате травмы или хирургического вмешательства. В древности люди заметили, что при потере большого количества крови человек погибает. Это создало представление о крови, как о носителе жизни. В таких ситуациях больному давали пить свежую кровь животного или человека.
|
Лена, в чем на Ваш взгляд главные секреты женской красоты?
Женская красота – это ухоженность и постоянный перфекционизм в стремлении к ней. Ухоженная, то есть красивая, женщина регулярно ходит на маникюр-педикюр, даже если и не в Сеть Студий Маникюра Лены Лениной. Красивая женщина, если и не восхищается прическами Лениной, твореньями рук чемпионов Европы, то хотя бы каждый день моет волосы и не допускает непрокрашенных корней. Красивая женщина уместно одевается, то есть, утром не в блестящем, а на работе не в спортивном, да и на яхте в мокасинах, а не на шпильках. Даже если у нее нет 500 пар обуви и 100 вечерних платьев как у меня. Хотя лучше бы были. Красивая женщина знакома с правилами этикета и ведет себя как аристократка, даже если не родилась во дворце. Красивая женщина воспитана и образована и никогда не позволяет себе вульгарных жестов и слов. Красивая женщина умна и логична как мужчина, и честна и верна как ребенок. Но главное, как сказал Генрих Гейне: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье!».
|
Чаще всего, этот плод мы называем инжиром, хотя у него есть много и других названий: фига, винная ягода, смоква, смоковница, смирнская ягода.
Смоква, более известная нам как инжир – это экзотика для европейцев. Его популярность невысока, но много веков назад этим продуктом заменяли сахар и прочие сладости. В Древней Греции победителям Олимпийских игр дарили инжир вместо медалей, а атлеты, чтобы восполнить уровень энергии употребляли его в пищу. Клеопатра также выделяла этот фрукт, ведь змея, которая ее убила, также была принесена в корзине с инжиром.
СОСТАВ ИНЖИРА
Невызревший инжир несъедобен, потому что содержат млечный едкий сок. В составе зрелых плодах довольно много сахаров, поэтому на вкус они умеренно или приторно- сладкие. Их содержание в свежем инжире может достигать 30%, а в сушеном виде – до 40-50%. К тому же, в сушеных фигах повышается количество белка с 1 до 6%,поэтому сухофрукты имеют ярко выраженный сладкий вкус и при употреблении в пищу создают ощущение сытости.
Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют их владельцам чувствовать себя комфортно. Но даже здоровые от природы волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно. Необходимо серьезно относиться к выбору средств по уходу за волосами.
Специалисты «Лаборатории КОРА», учитывая современные тенденции рынка и инновационные технологии, создали новую эффективную линию шампуней и бальзамов для волос интенсивного действия на термальной воде. Продукты линии разработаны с учетом сбалансированных пропорций ухаживающих (активные ингредиенты направленного действия для соответствующего типа волос) и очищающих компонентов. Специально созданные формулы шампуней способствуют улучшению качества волос, возвращают волосам силу и тонус, обеспечивают объем и здоровый сияющий блеск. В серию входят шампуни и бальзамы-ополаскиватели, соответствующие определенному типу волос.
Сегодня на рынке косметических средств новинки появляются чуть не каждый день. Отследить самые стоящие из них не всегда хватает сил и времени. А потому, хотелось бы рассказать об интересной косметической новинке, которой я сейчас сама пользуюсь с удовольствием. Хотя возможно для кого-то это уже и не новинка. Называется это чудо ВВ крем. Аббревиатура «ВВ» расшифровывается как «Blemish Balm, Beauty Balm, Blemish Base» – то есть средство, маскирующее недостатки кожи. Знаменитый «бальзам красоты» изобрела немецкий врач дерматокосметолог Кристина Шраммек.
В состав ВВ крема входят растительные экстракты, коллаген, гиалуронка, УФ-фильтры, пигменты. Он имеет кремовую консистенцию (от жидковатой до довольно густой) и пигментирован.
Поделюсь своими впечатлениями по использованию ВВ крема. Первое, что можно сказать, это крем в основном с легкой текстурой, не ощущается на коже, хорошо маскирует все недостатки, такие как морщинки, расширенные поры и скрывает небольшие воспаления. ВВ крем вообще делает такое что-то с лицом, что оно светится. Именно свет от лица, а не жирный лоск! И еще он не пачкает одежду.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|