Правда ли, что секрет здоровья и красоты кроется в правильной коррекции рациона?


    Ученые уже выяснили, что наша красота, здоровье и даже продолжительность жизни зависят от микрофлоры кишечника. Поддерживать ее здоровой — наша основная задача. Но в нашем организме протекает множество воспалительных процессов, которые сопровождают нас на протяжении жизни и влияют на самочувствие, а мы о них даже не подозреваем. Дело в том, что не все они сопровождаются сыпью, покраснениями или другими резкими изменениями состояния кожи. «Молчаливая» форма воспаления, возникающая в кишечнике, как правило, не сопровождается болезненными симптомами, однако она может серьезно повлиять на наше здоровье в целом.

«Венец славы – седина, находят ее на пути правды».

Не только женщины, но и мужчины со страхом ждут появления первых седых волос. Так же, как и первые морщинки, они ассоциируются с началом заката жизни и старением организма. Но так ли это на самом деле? Поседение – это естественный процесс, рано или поздно происходящий со всеми. Обычно появление отдельных белых волосков начинается в 30-35 лет, а в 50-55 лет поседение усиливается. Но бывает, что поседение начинается и в довольно раннем возрасте. Что же считать преждевременным поседением? В медицине преждевременным считается поседение в случае, если более половины волос седеют к 40 годам или седые пряди появляются ранее 30 лет.

 

Как правило, представители европеоидной расы начинают седеть между 30 и 40 годами, педставители монглоидной расы – ближе к 40 годам, а у людей, относящихся к негроидной расе, седые волосы появляются между 40 и 50 годами. У представителя европеоидной и монголоидной расы седину можно считать ранней, если она появилась в возрасте до 25 лет; у негроидной расы ранняя седина развивается до 35 лет.

Автор: provita-fv.ru Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:7352

С наступлением осени каждый из нас старается больше внимания уделять своему здоровью. Ведь именно сейчас активизируются вирусы и вредные бактерии. И, к сожалению, как бы мы не пытались уберечься, атаки острых респираторных заболеваний неизбежны... Если же первые признаки простуды у Вас уже «на лице» – слезоточение, насморк, чихание, – пора заглянуть в домашнюю аптечку и начать активное лечение. Настоящим подспорьем здесь будет ингалятор.

 

Ингаляционная терапия – один из самых эффективных методов лечения респираторных заболеваний. Преимущество ингаляции прежде всего в том, что исключается необходимость према лекарств внутрь, мы не нагружаем организм таблетками. А применяемый медикамент сразу же приступает к лечению пораженной зоны, т.к. с вдохом попадает в дыхательную систему. Плюс к этому – возможность использования ингалятора в домашних условиях.

Автор: provita-fv.ru Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:4858
20.09.2012

Диагноз «грипп» уже давно стал привычным. Поднимается температура, льет из носа, болит горло. Ничего не поделаешь, придется дней десять посидеть дома, глотая горькие таблетки и давясь молоком с медом. Но ведь это не смертельно. Вы уверены? Меньше ста лет назад от эпидемии гриппа погибло почти 40 миллионов человек. Есть у врачей такая примета: «Если наступили холода, значит не за горами и эпидемия гриппа». Все медицинские издания начинают публиковать статьи о профи- лактике и вакцинации, а участковые доктора готовить пухлую стопку больничных листков. Это не удивительно. В наши дни каждый год во время эпидемий гриппа заболевает больше 15% всего населения Земли.

 

ИСТОРИЯ И СТАТИСТИКА ГРИППА

В отличие от многих других инфекционных заболеваний, не существует действительно эффективных мер, которые может предпринять человек, чтобы уберечься от заражения гриппом. Грипп известен несколько тысячелетий. Описание болезни, симптомы которой крайне напоминают симптомы гриппа, содержатся в работах Гиппократа (он описал эпидемию, произошедшую в 412 году до н.э.). Первую эпидемию гриппа, вероятно, описал римский историк Тит Ливий – она произошла в 212 году до н.э.

Автор: provita-fv.ru Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:3633
19.09.2012

«Каждый человек сталкивается иногда с кожными заболеваниями. Многие заболевания кожи крайне опасны, и чем раньше человек начнет диагностику и лечение кожного заболевания, тем больше у него шансов на полное излечение…»

 

Нейродермит – хроническое кожное заболевание, имеющее неврогенно-аллергическое происхождение, проявляющееся в виде папулезных высыпаний, склонных к слиянию, характеризующихся зудом. Развитию нейродермита способствует наследственная предрасположенность. Нередко болезнь начинает развиваться уже в детском возрасте на фоне экссудативного диатеза. У ряда пациентов с данным диагнозом имеются и другие аллергические болезни: крапивница, бронхиальная астма и т.д. К предрасполагающим факторам также относятся:

Автор: provita-fv.ru Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:3450
17.09.2012

Бальзам – это крепкоалкогольный напиток, вобравший в себя множество ароматных настоев целебных трав, кореньев, плодов, различных эфирных масел. Именно натуральные добавки придают бальзаму своеобразный коричневый цвет, невероятно широкую гамму вкусовых оттенков и богатейший, гармоничный аромат. Насыщенные множеством ценнейших натуральных ингредиентов, бальзамы оказывают стимулирующее и тонизирующее воздействие при физическом и умственном переутомлении, недомогании и слабости, многие благоприятно действуют на иммунную систему. Слово«бальзам» пришло с греческого (Balsamon) и переводится как лечебное средство.

В рецептуры многих бальзамов входят такие компоненты, как лимонник, элеутерококк, женьшень, левзея, аралия. Эти растения облегчают адаптацию организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды и повышают жизненный тонус. Однако следует учитывать, что растения типа женьшеня или элеутерококка не показаны при некоторых заболеваниях (например, при новообразованиях). Бальзамы могут быть полезными при легких желудочно-кишечных расстройствах, так как в их составе всегда есть набор вяжущих средств и антисептиков. 

Автор: provita-fv.ru Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:5015
14.09.2012

Незаметно промчалось лето, а вместе с ним и сезон отпусков. Отпуска, как и лета, всегда ждешь с нетерпением, строя планы в полной уверенности, что уж в этот раз обязательно реализуешь все свои мечты о счастливом отдыхе и наберешься сил на будущий год.

И вот вы возвращаетесь с морского побережья, где чудесно провели время, а настроение – хуже некуда. Очень часто после великолепного отдыха люди, приехав домой и вернувшись в рабочие будни, ощущают такой душевный дискомфорт, что уже не удивляешься, услышав в очередной раз, что «лучше вообще не ходить в отпуск».

Итак, если вам знакомо это состояние, и вы, выйдя из отпуска и приступив к работе, испытываете сонливость, нежелание работать, страх перед работой, раздражение и апатию, то, скорее всего, вы столкнулись с так называемой «послеотпускной депрессией».

Автор: provita-fv.ru Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:2229

Правительство России впервые утвердило правила определения момента смерти человека и правила прекращения реанимационных мероприятий. Соответствующее постановление от 20 сентября опубликовано в «Российской газете». Из документа следует, что моментом смерти человека является «момент смерти его мозга или его биологической смерти (необратимой гибели человека)».

Диагноз смерти мозга устанавливает консилиум врачей в той медицинской организации, где находится пациент. В составе консилиума, согласно документу, обязательно присутствие анестезиолога-реаниматолога и невролога. Все участвующие специалисты должны иметь стаж работы не менее пяти лет. При этом в состав консилиумов не имеют права входить специалисты, принимающие участие в изъятии и пересадке органов и тканей, комментирует постановление газета.

Констатация биологической смерти устанавливается врачом или фельдшером и оформляется в виде специального протокола, который тоже утвержден публикуемым постановлением.

На совещании, которое прошло 18 сентября по развитию инновационной медицины в Сколково премьер-министр Дмитрий Медведев заявил о необходимости создать условия для разработки и внедрения инновационных препаратов в отечественной системе здравоохранения.

Как отметил глава правительства, фармацевтика, фармакологическая промышленность бурно развивается, биомедицинские технологии имеют колоссальное будущее.

По мнению премьер-министра, в России в этой области есть несколько институтов развития, но их действия не скоординированы. Дмитрий Медведев считает, что для повышения эффективности работы необходимо создавать современные исследовательские и информационные центры и лаборатории.

До 2020 года государство направит на развитие здравоохранения более 30 триллионов рублей. Об этом заявила в сентябре на коллегии Минздрава, посвященной обсуждению проекта госпрограммы «Развитие здравоохранения», глава ведомства Вероника Скворцова. С 1 октября проект начнут анализировать в экспертном совете при правительстве РФ.

Госпрограмма включает 11 подпрограмм, посвященных профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни, совершенствованию оказания медпомощи в стране, развитию и внедрению инновационных технологий, охране здоровья матери и ребенка, развитию медицинской реабилитации, кадровому обеспечению системы здравоохранения и другим вопросам. Реализация программы должна состояться в два этапа – с 2013 по 2015 и с 2016 по 2020 годы.

7.09.2012

ПРИМЕНЕНИЕ В ДРЕВНОСТИ

Согласно литературным данным, в доисторические времена грецкий орех, по-видимому, играл значительную роль в пище людей. В свайных постройках Швейцарии, Савойи и Италии археологами найдено много орехов. В глубокой древности в Иудее, Греции грецкий орех был распространен в садах, а у древних скифов и римлян он считался любимым блюдом. Это лакомство было принадлежностью свадебных пиршеств, так как грецкий орех считался символом брака.

 

Согласно другим данным, родина грецкого ореха – Средняя Азия и некоторые районы Кавказа. На Кавказе он был введен в культуру до нашей эры. Из стран Средиземноморья орехи попали в Европу.

 

С давних времен из Греции их завозили и в Россию, откуда и пошло название плодов – «грецкие орехи». В наше время грецкий орех – садовое и парковое дерево во многих странах мира. Лекарственным сырьем являются листья и околоплодники.

Автор: provita-fv.ru Раздел: Лекарственные растения Комментариев:0Просмотров:7068

Никогда раньше у женщин не было возможности такого полного контроля над всем процессом деторождения, как сейчас. В течение тысячелетий судьбу беременности женщины определяли капризы природы, и только лишь в начале этого столетия врач стал тем, от кого зависело, как женщина будет рожать. Сейчас женщина может выбрать не только наиболее подходящий момент для зачатия ребенка, а (благодаря лучшим методам контроля за деторождением и специальным приборам, позволяющим точно определить время овуляции) часто и способ родов.

 

РОДЫ ПО МЕТОДУ ЛЕБУАЙЕ

Когда французский врач Фредерик Лебуайе впервые опубликовал свою теорию рождения без насилия, медицинская общественность подняла его на смех. Сегодня многие из предложенных им решений, имеющих своей целью появление ребенка на свет в максимально спокойной обстановке, получили повсеместное применение. Многие дети родятся теперь в родильных палатах без яркого света (о котором когда-то говорилось, что он необходим), поскольку мягкое освещение помогает им постепенно и с меньшими потрясениями перейти из темной утробы матери к светлому внешнему миру. 

Автор: provita-fv.ru Раздел: Женская страничка Комментариев:0Просмотров:8083

К сожалению, мы часто даже не отслеживаем, что и как говорим нашим детям, а ведь они все понимают. Консультируя взрослых, состоявшихся людей, я часто сталкиваюсь с тем, что те слова, которые говорили когда-то родители оказывают колоссальное влияние на ребенка и встраиваются так глубоко в структуру личности, что порой трудности, которые мы испытываем будучи взрослыми – это последствия того, что мы могли чувствовать в ответ на слова наших родителей. Причем любящих родителей, которые воспитывали и заботились, просто не придавая значения тому, что они могли говорить своему ребенку.

 

1. У тебя ничего не получается – дай сделаю я!

Эта фраза травмирует малыша. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем перестанет проявлять всякую инициативу, боясь получить критику. Когда ребенок осваивает какие-либо навыки, он нуждается в поддержке и похвале. Даже если ребенку не удается сделать что-то сразу, найдите, за что его можно похвалить. А вместо того, чтобы самим решить школьную задачку, потратьте немного времени, чтобы все-таки научить ребенка самостоятельно справляться с заданиями.

Витамины требуются организму человеку круглый год. Участвуя в во всех процессах обмена веществ в организме, они становятся незаменимыми. Особенно это чувствуется зимой и ранней весной, когда на столе так мало свежих овощей и фруктов. Требуются ли организму мужчины какие-то особые витамины или он может принимать обычные витаминно-минеральные комплексы?

 

МУЖСКИЕ ОСОБЕННОСТИ

Учеными давно доказано, что организм мужчины сложнее приспосабливается к изменениям окружающей среды, чем организм женщины. Да и окружающая среда мужчину не балует – плохая экологическая обстановка, воздействие промышленных ядов, некачественная пища, постоянные стрессы, огромное количество информации, с трудом поддающееся переработке. А еще мужчина и сам себя постоянно травит сигаретами и спиртными напитками.

Автор: provita-fv.ru Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:4720

Гаспаччо

 

помидоры – 300 г; сок томатный САНТАЛ – 500 г; перец, соль – по вкусу; уксус красный винный – 10 г; перец болгарский красный – 1 шт; лук репчатый – 40 г; огурцы свежие – 120 г; чеснок свежий – 8; укроп – для украшения.

 

Помидоры, перец красный, огурец, чеснок, репчатый лук пробить в блендере. Добавить туда томатный сок, перец, соль, уксус. Все перемешать и оставить настаиваться, далее пропустить через сито. Налить готовый суп гаспачо и украсить овощами и сухариками. Полить оливковым маслом.

Огурцы, помидоры, перец, нарезать мелким кубиком, нашинковать лук сибулет. Сухарики нарезать мелким кубиком...

Автор: provita-fv.ru Раздел: Готовим здорово Комментариев:0Просмотров:2252

Ни одна пора года не может похвалиться таким изобилием фруктов и овощей, как конец лета и ранняя осень. И из всего этого витаминного многообразия стоит особое внимание уделить винограду. Ведь недаром врачи сравнивают ампелотерапию (виноградолечение) с поездкой на курорт минеральных вод. А зачем куда-то ездить, когда можно устроить его у себя дома: это и несложно, и эффективно.

 

О целебных свойствах этой ягоды было известно давно. По Библии, первым растением, высаженным на склонах горы Арарат после Потопа, был именно виноград. Еще греки и римляне, жившие до нашей эры, применяли в качестве лекарства эту ягоду для восстановления сил и улучшения обмена веществ. Древние люди использовали виноград против ангины и язв во рту. Виноград и его сок уже в те времена были известны как прекрасное мочегонное (в нем до 70–80 % воды, содержащей растворенные сахара, кислоты, витамины и соли), слабительное (благодаря содержанию глюкозы), общеукрепляющее и отхаркивающее средство. 

Автор: provita-fv.ru Раздел: Лекарственные растения Комментариев:0Просмотров:3115

 
 
 
О журнале
Распространение
Реклама в журнале
Журнал Онлайн
Контактная информация
 
Вход | Регистрация