Грядут долгие новогодние праздники. Впереди отдых, веселье, вобщем беззаботные и радостные дни. Каникулы! А самое главное скоро вся страна будет отмечать самый любимый праздник — Новый год! Будет елка, Дед Мороз со Снегурочкой, новогодний стол, ломимый явствами, не обойдется и без шампанского, или другого алкогольного напитка. А «наш народ» любит и умеет пить. На счет любит - точно, а вот насчет умеет — не совсем верно…

АЛКОГОЛЬ И ЕГО ПЕРЕНОСИМОСТЬ

Переносимая доза алкоголя у каждого человека своя, и определяется она на генетическом уровне. То, как мы реагируем на алкоголь, во многом зависит от наследственности. У некоторых даже маленькие дозы спиртного вызывают неприятные ощущения: учащение сердцебиения, повышение давления... Ученые обнаружили, что причина такой реакции организма – сниженная активность фермента ацетальдегидрогеназы, которая попросту не успевает переработать выпитое. Эффект получил название «флаш-синдром». Чаще всего с такой проблемой сталкиваются жители Азии. Поэтому ген, ответственный за «ленивую» ацетальдегидрогеназу, назвали азиатским, а противоположный вариант, перерабатывающий алкоголь быстро и без последствий, – европейским. 

Новый год, при всех его радостных предчувствиях и ожиданиях, требует немалой подготовки. И приходится признать, что даже при активной помощи домочадцев основные хлопоты все равно ложатся на женские плечи. Но вот все готово, скоро придут гости, пора заняться собой. Подходишь к зеркалу и... видишь усталое лицо, с которым придется встречать Новый год; а ведь его как встретишь, так и проведешь. Что же делать? Не волнуйтесь. У вас в запасе еще есть час-полтора. Этого вполне достаточно, чтобы привести свою кожу в порядок и выглядеть по-праздничному сияюще.

Первым делом примите контрастный душ (можно и обычный, но с обязательным завершением ритуала в виде ополаскивания холодной водой). Он приведет в тонус вашу кожу (сделает ее упругой и эластичной). Не забудьте во время водного моциона направлять струйки воды на лицо (точечный водяной массаж) и голову. Эти незамысловатые манипуляции заметно освежат лицо (улучшат его цвет, снимут отеки), а волосы после ополаскивания прохладной водой приобретут блеск и сияние. После душа смажьте тело любимым косметическим средством (молочко, крем для тела, натуральные базовые масла и т.д.).

С 1999 года Монетный двор Финляндии чеканит монету номиналом в 2 евро с изображением морошки, созданным архитектором и дизайнером Раймо Хейно.

В дореволюционное время в Москве морошка была хорошо известна и популярна. Она всегда украшала царское застолье, почему и называлась «царская ягода», а в меню московских трактиров обязательными пунктами шли морошковый квас и морс.

Сегодня, к сожалению, в России морошка незаслуженно забыта в Средней полосе и перешла в разряд экзотических продуктов. Между тем, в странах Скандинавии и Северной Европы она остается ценной и популярной. Например, в Норвегии, Финляндии, Швеции, Дании, Шотландии успешно выращивают морошку в фермерских хозяйствах, строят заградительные барьеры от снега и ветра и даже выращивают в пробирках! Но на Севере эту ягоду знают и очень любят, придумывая свои «местные» наименования морошке. Среди них есть такие, как «северный апельсин», «арктическая малина», «моховая смородина».

До сих пор такой способ ухода за лицом нередко вызывает скепсис и недоверие. И в самом деле, личные ощущения говорят нам, что мы так не очистим кожу, а наоборот — закупориваем поры кожи капельками жирного масла. Но личные ощущения не всегда верны.

На самом деле, очищение кожи маслом — это не редкость, а весьма эффективный способ вечерней очистки кожи лица и шеи любого типа. Особенно полезна такая очистка зимой и осенью. Это простая и эффективная процедура, которая очищает кожу любого типа, предохраняет ее от высыхания, делает мягкой, упругой, эластичной; масло также эффективно удаляет макияж на лице.

БАЗОВАЯ ОСНОВА

Если у вас чувствительная или очень сухая кожа с явными признаками раздражения, воспользуйтесь натуральными средствами - оливковым и касторовым маслом, которые помогут Вам более естественно и мягко очистить кожу не нанося ей вред. Эти масла являются базовыми. Оливковое масло нужно брать первого холодного отжима - используется для увлажнения; и касторовое масло – для очищения.

Человечество, научившись есть ложкой, а не руками, конечно же, сделало огромный шаг в своём развитии. Сегодня сфера использования этого привычного всем предмета значительно расширилась – вплоть до использования в качестве музыкального инструмента. Однако, еще об одном необычном применении обычного столового прибора мало кто знает. И эта область применения – массаж!

РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА

Рене Кох не всегда был знаменитым косметологом. Когда-то он, как и все, был просто мальчиком, причем не слишком послушным, так что частенько набивал себе синяки да шишки. Добрейшая его матушка сына не бранила, а раны его врачевала исключительно простым способом – прикладывая к пораженному участку охлажденную в воде ложку! Повзрослев и выучившись на врача, Рене Кох творчески переработал терапию своей мамы. Так сказать, подвел под нее научную базу. Революционность идеи Коха состоит в применении не только холодных, но и горячих и даже ароматизированных ложек. 

Драгоценная, многоуважаемая моя хозяйка! Позволь мне, безответной преданной слуге твоей, замолвить словечко: я столько тружусь для тебя день-деньской, без продыху и устали, воплощая в жизнь все твои движения. Ты же все лицо свое холишь и лелеешь, а обо мне заботиться забываешь!

Твоя многострадальная шея.        

Действительно, смолоду мы ухаживаем главным образом за лицом: ему, любимому, и маски, и массаж, и декоративная косметика. А шее начинаем уделять внимание лишь тогда, когда, сменив водолазку на декольтированное платье, понимаем: былая свежесть куда-то делась. Лицо выглядит очень и очень неплохо, а вот ниже… Ведь недаром в старину на шею обращали особое внимание: не молодое лицо, а гладкая, «тугая» шея считалась знаком юности и красоты. Именно она сразу же выдает наш возраст, если вовремя за ней не следить. С какого же возраста необходимо начать уход за кожей шеи? И почему шея так внезапно и неуклонно стареет – вроде бы еще вчера с ней все было прекрасно, и без всякого специального ухода?

Целебные возможности холода известны, пожалуй, каждому: мы привычно прикладываем холодный предмет к ушибленному месту; при высокой температуре смачиваем холодной водой лоб. Для закаливания люди обливаются холодной водой и даже купаются зимой в проруби. С давних пор и по сей день в медицине практикуется применение холода в качестве противовоспалительного, кровеостанавливающего и болеутоляющего средства.

Криотерапия (от греч. kryos и therapya) - это лечение холодом. Сам термин «крио» переводится как холод, отсюда криотерапия - это воздействие на организм с помощью специальных процедур сверхнизкими (до минус 160 градусов) температурами. Это вам не прохладный душ, не обливание холодной водой и даже не прорубь в Крещенские морозы, ибо таких низких температур, как в криотерапии, в природе нет вообще.

Я помню, как ребенком, в первый день нового года, еще как следует не проснувшись, мчалась к нарядной елке, чтобы узнать, какой подарок положил для меня Дед Мороз под нарядную красавицу. И каждый раз удивлялась его непостижимой догадливости, потому что обязательно получала то, о чем давно мечтала. А еще я помню, как вместе с мамой писала Деду Морозу письмо, разучивала стишки к новогоднему утреннику и старательно зачеркивала дни в настенном календаре, радуясь приближению волшебной ночи, чтобы под бой курантов загадать заветное желание. И почему-то меня совсем не удивляло, как Дед Мороз за одну только ночь умудряется обойти все дома, где есть ждущие его маленькие дети, и подобрать для каждого неповторимый подарок.

А потом наступил тот день, когда я поняла, что Дед Мороз в детском саду – это наша воспитательница Вера Ивановна, а подарки под елку кладут мои родители, и что вся эта история о добром старичке, раздающем подарки – это волшебная сказка, в которую хочется верить, несмотря ни на что.

За свой первый год жизни ваш чудесный малыш значительно изменился. Он вырос на 20–25 см, утроилась его масса тела, он научился самостоятельно пить из чашки, ставить ее на стол, пользоваться во время игры предметами, возможно, он умеет ходить. Кроме всего этого, ваш ребенок, наверняка, понимает названия многих предметов, знает свое имя и имена окружающих его людей, умеет общаться, используя простые слова, понимает ваше «нельзя», выполняет несложные просьбы, заученные действия... Как много достижений за столь короткий период!

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Малыш становится все более ловким. Ему удается хатать мелкие предметы кончиками пальцев. Кроме того, он учится зачерпывать воду в ванной с помощью различных предметов, дергает шнурок от ботинка до тех пор, пока тот не развяжется, отрывает листочки от растения, снимает через голову бусы, чиркает карандашом и, взявшись за ручку, открывает дверцы тумбочки.

Самая лучшая привычка – не иметь никаких привычек.

Адриан Декурсель

Психологи уверяют, что большинство наших привычек — это беспомощные попытки защитить себя. И формируются они обычно в критических и волнующих нас ситуациях. Например, вы не успели взять билет, а тут откуда ни возьмись появился контролер и накинулся на вас с упреками. Человек от волнения начинает теребить волосы, ремешок часов или нервно хвататься за нос. Считайте, что привычка вами уже приобретена — всякий раз, когда вас будет охватывать тревога или волнение, вы будете повторять по сто раз подряд это бессмысленное действие.

Другой вариант формирования привычек — подражание. Вам нравится собеседник, вы стремитесь на него походить манерой одеваться, говорить, мыслить. Но чтобы перенять все это, нужно время и осознанное желание. Скопировать, или «отзеркалить», как говорят психологи, жесты и мимику гораздо проще, чем изменить себя кардинально. Привычки такого «зеркального» типа менее стойки и исчезают, когда ваш интерес к подражаемому человеку падает.

Почему и зачем мы зеваем? Этот вопрос задают себе многие. Зевота – это дыхательное движение, чаще всего непроизвольное, состоящее из глубокого вдоха и энергичного выдоха. Это рефлекторная реакция организма, направленная на улучшение снабжения органов кислородом. Считается, что зевать начинают, когда в крови накапливается углекислый газ.

Этот примитивный акт присущ не только человеку. Многие животные тоже умеют зевать. Зевают даже дети, находящиеся ещё в утробе матери.

Замечено, что когда кто-либо зевает, то начинают зевать и все окружающие. Для ответа на вопрос, почему это происходит, учёные одного из американских университетов провели эксперимент, в котором приняли участие 10 студентов. Им показали запись зевающих людей. К мозгу каждого участника эксперимента был подключён магнитно-резонансный томограф. Было отмечено, что зевают только те студенты, у которых наблюдается особая активность в областях мозга, отвечающих за сопереживание. На основании этих данных был сделан вывод, что, смотря на зевающего человека, начинают зевать более чувствительные люди, способные сопереживать.

Эликсир (Elixirium) - так обозначаются во многих фармакопеях разнообразные жидкие фармацевтические препараты, большей частью настойки и микстуры, приготовляемые на слабом спирту, вине или спирто-ароматической воде и за немногими исключениями предназначенные для внутреннего употребления. Многие Эликсиры (напр. Elixir, ad longam vitam,Elix. amarum, Elix. Aurantii compos., Elix. pectorale Hufelandii и др.) пользовались когда-то большой славой - ныне они преданы забвению.

«Капли датского короля»

«В раннем детстве верил я, что от всех болезней капель датского короля не найти полезней»

(Слова из пестни поэта Булата Окуджавы)

И эти строчки являются ценным хронологическим свидетельством. В двадцатые годы двадцатого столетия, годы детства Булата Окуджавы, лекарство под названием "капли датского короля" еще изготавливали. В начале тридцатых годов это наименование из официальных фармацевтических руководств исчезло, и через двадцать пять лет в "Большой медицинской энциклопедии" о грудном или лакричном эликсире написали: "Этот препарат прежде назывался "каплями датского короля" (Elixir pectoralе regis Daniae).

Наверное, ничто так не ценит женщина в своей внешности, как красоту и бархатистость кожи. Впрочем, и мужчинам не доставляет никакого удовольствия показываться на глаза окружающим, имея нездоровую, раздражённую кожу. Достаточно такой мелочи, как укус комара в «неудачном» месте, чтобы гарантированно испортить самую безупречную кожу, а заодно и настроение. Особенно, если это произошло накануне важной встречи…

КОЖНЫЕ ПОКРОВЫ НА ЛИНИИ ОГНЯ!

Укусы комаров – это далеко не единственное и вовсе не самое большое испытание для кожи. Почти ежедневно кожные покровы современного человека, особенно жителя мегаполиса, испытывают огромную аллергическую нагрузку! Именно поэтому кожа зудит, ни с того ни с сего покрывается сыпью, краснеет и шелушится. Эти классические симптомы раздражения нередко являются проявлениями таких заболеваний, как дерматит и экзема. Для большинства людей перечисленные симптомы знакомы и даже привычны, чуть ли не обыденны, хотя на самом деле это не что иное, как свидетельство повышенной чувствительности кожи к различным аллергенам.

Горячий воздух в финской сауне стимулирует приток крови к сосудам и клеткам легких, что положительно сказывается на состоянии дыхательных путей. Ускоряются процессы метаболизма в организме, что способствует выведению шлаков и токсинов.

«Финская сауна» — это словосочетание знает весь мир. Именно поэтому она без преувеличения национальная гордость финнов. Финские сауны есть практически во всех уголках мира, а для жителей Финляндии это неотъемлемая часть жизни на протяжении столетий. Порой в семье две сауны: в доме и на берегу озера; порой три. Сауны есть в отелях, коттеджах, в кемпингах, на паромах, теплоходах и катерах. Они есть в резиденции президента, в здании Парламента, в министерствах и на хуторах, сауны всюду вдоль рек и бесчисленных озер. Они есть в поездах и даже в ледовом дворце столицы. Состоятельные болельщики в сауне могут болеть за свою хоккейную команду, сквозь стекло видеть, как забивают шайбы любимые игроки! Сауна восстанавливает силы, укрепляет нервную систему, расслабляет и помогает жить. Вся жизнь финна была связана с ней: здесь даже рожали и причащались перед смертью.

Дальтонизм — часто встречающееся нарушение зрения, характеризующееся неспособностью глаз различать один или несколько основных цветов. Дальтонизм является наследственным заболеванием и связан с дефектом Х-хромосомы, при этом в некоторых случаях дальтонизм может стать следствием различных глазных или нервных болезней. Мужчины, в силу генетических особенностей, страдают врожденным дальтонизмом в 20 раз чаще, чем женщины. Важно отметить, что это состояние неизлечимо вне зависимости от причины его возникновения.

В центральной части сетчатки человека расположены цветочувствительные нервные клетки, которые называются «колбочки». Они содержат три типа цветочувствительных пигментов белкового происхождения. Один тип пигмента чувствителен к красному цвету, другой - к зеленому, третий - к синему. Точнее, они чувствительны к длине волны, соответствующей красному, зеленому и синему цветам в нашем понимании.