Целебные возможности холода известны, пожалуй, каждому: мы привычно прикладываем холодный предмет к ушибленному месту; при высокой температуре смачиваем холодной водой лоб. Для закаливания люди обливаются холодной водой и даже купаются зимой в проруби. С давних пор и по сей день в медицине практикуется применение холода в качестве противовоспалительного, кровеостанавливающего и болеутоляющего средства.

Криотерапия (от греч. kryos и therapya) - это лечение холодом. Сам термин «крио» переводится как холод, отсюда криотерапия - это воздействие на организм с помощью специальных процедур сверхнизкими (до минус 160 градусов) температурами. Это вам не прохладный душ, не обливание холодной водой и даже не прорубь в Крещенские морозы, ибо таких низких температур, как в криотерапии, в природе нет вообще.

Лечебный эффект криотерапии основан на том, что сосуды резко сужаются, а затем расширяются. Это улучшает кровообращение, стимулирует иммунитет. При помощи криотерапии можно воздействовать как на какую-то отдельную часть тела или даже отдельный орган, так и на все тело.

ЧТО ЛЕЧИТ КРИОТЕРАПИЯ?

• кожные заболевания: псориаз, нейродермит, экзему; 
• бронхиальную астму и хронические бронхиты; 
• заболевания носоглотки: тонзиллиты, фарингиты, ангину; 
• аллергию последствия травм и переломов; 
•  иммунодефицит;

КРИОСАУНА

Чтобы охладить все тело, придуманы специальные устройства, которые называются криосаунами. Она представляет собой чан со стенками, сделанными на подобие термоса. Перед началом процедуры на ступни и руки надеваются шерстяные варежки и носки, чтобы не обморозить пальцы рук и ног. Затем Вы погрузитесь в чан, наполненный жидким азотом или воздухом с температурой минус сто девяносто градусов. При соприкосновении со стенками чана газ «согревается» до температуры -140 — 150 градусов. Это оптимальная температура для криосауны. В этой ледяной ванне необходимо провести от двух до трех минут и выйдете совершенно преображенным.

Действие криотерапии на организм:

ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ

Удивительное свойство криотерапии в том, что при мощном охлаждении кожи в организме происходит активный выброс эндорфинов – гормонов счастья. Поэтому Вы выйдете окрыленным и весьма довольным. Особенное удовольствие подобные процедуры доставляют тогда, когда на улице асфальт плавится от жары, а Вы сидите в ледяном царстве и блаженствуете.

После посещения криотерапевтических процедур отлично сходить в салон красоты или фитнес-клуб. Дело в том, что благодаря усиленному кровообращению, любые оздоровительные и физические процедуры будут приносить зримо больше пользы. Маски лучше впитываются, анитцеллюлитные программы помогут лучше и быстрее. Мышцы становятся более эластичными и, благодаря этому, легче выполняются физические упражнения.

Криотерапия активно используется в таких областях медицины, как общая терапия, общая хирургия, гастроэнтерология, неврология, гинекология и т.д., а так же для решения ряда косметологических проблем.

Активно используется криотерапия в косметологии в следующих случаях:

• целлюлит 
• избыточный вес 
• общее старение кожи 
• морщины 
• анемичная кожа с недостаточным кровоснабжением 
• угревая сыпь (акне) 
• бородавки 
• себорея 
• повышенное салоотделение кожи 
• алопеция (облысение) 
• послеоперационные рубцы и шрамы 
• подготовка к некоторым косметологическим процедурам (косметический массаж, пилинг и т.п.) 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ КРИОТЕРАПИИ высокая температура у пациента;  острые инфекционные заболевания;  туберкулез;  сердечно-сосудистая недостаточность;  индивидуальная непереносимость холода при криомассаже - купероз, эпилепсия, мигрень;  при криоэлектрофорезе - гинекологические заболевания.