Человечество, научившись есть ложкой, а не руками, конечно же, сделало огромный шаг в своём развитии. Сегодня сфера использования этого привычного всем предмета значительно расширилась – вплоть до использования в качестве музыкального инструмента. Однако, еще об одном необычном применении обычного столового прибора мало кто знает. И эта область применения – массаж!

РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА

Рене Кох не всегда был знаменитым косметологом. Когда-то он, как и все, был просто мальчиком, причем не слишком послушным, так что частенько набивал себе синяки да шишки. Добрейшая его матушка сына не бранила, а раны его врачевала исключительно простым способом – прикладывая к пораженному участку охлажденную в воде ложку!

Повзрослев и выучившись на врача, Рене Кох творчески переработал терапию своей мамы. Так сказать, подвел под нее научную базу. Революционность идеи Коха состоит в применении не только холодных, но и горячих и даже ароматизированных ложек. В результате выводятся излишки жидкости из тканей, улучшается кровоснабжение и лимфоток, мышцы становятся более упругими, и контуры лица обретают большую четкость. Впрочем, не только лица. Ложки оказались весьма действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на животе и бедрах и даже против целлюлита!

Для этого массажа можно брать любые ложки, но предпочтительнее – серебряные или мельхиоровые.

ТЕХНОЛОГИЯ МАССАЖА

Чтобы получить хорошие результаты, необходимо каждое утро перед завтраком отводить на эту нехитрую процедуру около 30 минут. Очистив кожу привычным вам способом, нанесите на лицо увлажняющий крем или эфирное масло и приступайте к массажу. Самое главное в технике этого массажа – это массажные движения: по часовой стрелке они производятся с нажимом, против – только легкие поглаживания, чтобы не случилось обратного оттока тканевой жидкости.

Начнем с верхнего века. Чтобы избавиться от отеков, понадобится холодная ложка. Для начала убедитесь, что на коже нет сыпи и покраснения – в этих случаях холод противопоказан. Если проблем нет, можно начинать массаж. Ложку сильно охладите, погрузив, к примеру, в мелко колотый лед, а затем не менее пяти раз приложите к верхним векам. Это упражнение подтянет кожу над верхними веками и быстро снимет отеки.

Затем приложите ложку к нижним векам. Это поможет устранить отечные мешки и темные круги под глазами.

Морщины же нужно разглаживать хорошо нагретой ложкой. При этом ее смазывают питательным кремом или медом.

Для того, чтобы избавиться от морщин на лбу, требуются особые массажные движения. Сначала нагрейте ложку и смажьте ее кремом. Затем приложите ее к основанию бровей и легкими круговыми движениями ведите к вискам. Эти движения необходимо повторить не менее десяти раз.

Далее вращательными движениями теплой масляной ложкой проводите от основания шеи к подбородку.

И, наконец, уделите внимание носогубным складкам. Вращательными движениями проведите от губ вдоль щек – к ушам. Делайте это в несколько подходов, начиная с верхней губы, а затем – с нижней.

Остальные зоны лица можно массировать способом, напоминающим переменные компрессы. К лицу по очереди прикладываются горячая и холодная ложки. Это повышает тонус кожи.

Не обязательно всегда делать полный массаж лица. Программу можно сократить до тех приемов, которые вы считаете необходимыми. Движения не должны быть слишком сильными. Не растягивайте и не трите лицо, чтобы не травмировать кожу и не добавить себе лишних морщин. Если на лице есть гнойничковые высыпания, ожоги, трещинки или воспаления, массаж делать не стоит.

Ложки можно охлаждать и нагревать в отварах трав или в обычной воде.

ДЕЛА ТЕЛЕСНЫЕ

Если вы решили опробовать новую методику на теле, то начать лучше со спины. Здесь вам понадобится помощник. Массаж спины начинается с круговых движений ложкой от копчика вверх. Затем от позвоночника вдоль ребер. На эту процедуру необходимо затратить около пятнадцати минут.

А вот антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер и ног вполне можно сделать самой. Для этого возьмите ложки покрупнее, охладите их и смажьте кремом. Кстати, вместо антицеллюлитного средства вполне можно использовать мед. Он прекрасно выводит шлаки и тонизирует кожу! Приложите ложки к ягодицам и массируйте их круговыми движениями от центра в стороны. Затем – снизу вверх. Работая с ногами и бедрами, помните о последовательности движений. Внутренняя сторона бедра массируется снизу вверх, а внешняя – наоборот.

Теперь займемся животом. Той же холодной, смазанной кремом ложкой с нажимом ведем по часовой стрелке вокруг пупка, увеличивая радиус движения.

Чтобы не сомневаться, купить открытый сарафан или нет, займемся руками, шеей и областью декольте. Для рук ложки нужно будет охладить и смазать питательным кремом. От локтевого сгиба круговыми движениями скользите вверх по внутренней стороне руки. Теперь проведите ложкой по внешней стороне плеча. Уделите рукам не менее десяти минут – это необходимо, чтобы избавиться от дряблости кожи.

Зону декольте массируют исключительно теплыми ложками. При этом желательно смазать их специальным кремом для области декольте. Хороший эффект также даст масло ростков пшеницы или обычное оливковое. Массаж здесь прост: из ложбинки декольте круговыми движениями двигайтесь к подмышечным впадинам.

Для массажа шеи нужна теплая ложка, смазанная тем же кремом или маслом. Проводите вращательные движения от основания шеи к подбородку. Кожа станет более упругой, приобретет тонус, а второй подбородок постепенно исчезнет!

Возможно, массаж лица не является таким мощным средством, как некоторые косметологические процедуры. Он дает нечто более важное: релаксацию и бодрость. Ведь на лице находится много чувствительных точек, стимуляция которых оказывает благотворное действие на весь организм.