Школы приветливо распахнули свои двери, и начался 10-летний марафон для детей. Чтобы ребёнок успешно учился и при этом сохранил здоровье, очень важно позаботиться о правильном распорядке дня. Каким должен быть режим у тех, кто первый раз пошёл в первый класс?

Вам кажется удивительным, почему школьный товарищ вашего ребёнка всегда бодр и весел, хорошо учится и приходит в школу вовремя, а ваше чадо постоянно сидит над учебниками, а результата нет и нет, да и энергия равна нулю? Всё дело в правильном режиме дня. Первокласснику очень важны достаточный сон, полноценное питание и чередование прогулок на свежем воздухе и умственной нагрузки. Организовать всё это — главная задача родителей.