Британские диетологи и эксперты в области фитнеса разработали уникальную программу, которая помогает обрести стройное тело всего за 4 недели. Она требует от людей употреблять углеводы с каждым приемом пищи, пить кофе и не слишком усердствовать в спортзале.

Если вы уже пробовали исключить углеводы из рациона, отказаться от сахара и проводить по многу часов на беговой дорожке в погоне за совершенной фигурой, не добившись при этом успеха, то этот план похудения вам точно понравится. Британский нутриционист доктор Мишель Сторфер и эксперт в области фитнеса Фэйя Нильссон разработали программу Four-Week Fitness and Food Effect, которая позволяет обрести стройные пропорции всего за 4 недели.