Современный быт сложно представить без стирального порошка, чистящих и моющих средств. Но какова цена этого комфорта для здоровья?

Многие связывают загрязнение окружающей среды с работой промышленных предприятий и техногенными катастрофами, но мало кто задумывается об «экологической обстановке» в собственной квартире. И о том, каким образом на нее влияет бытовая химия. Как показывает статистика, чаще всего люди покупают либо более дешевые средства, либо те, что видят по телевизору. Многие из них эффективны, но самая дешевая и разрекламированная бытовая химия далеко не всегда безопасна.

Вы простудились? Это ОРВИ или грипп? А может «свиной» грипп?! Не паникуйте. Если вы научитесь отличать ОРВИ от гриппа, вы всегда будете держать ситуацию под контролем, сохраните нервные клетки и оградите себя от серьезных проблем со здоровьем.

Сначала отметим, что простуда – понятие несуществующее в официальной русскоязычной медицинской терминологии, есть обывательское понятие «простуда на губах», означающее простой герпес и есть слово «простуда» означающее ОРВИ. В данном случае под простудой понимается ОРВИ. ОРВИ – это ряд острых вирусных заболеваний дыхательных путей, вызываемых различными вирусами: риновирусом, аденовирусом, респираторно-синцитиальным вирусом, вирусом парагриппа, коронавирусом и прочими. Грипп – это ОРВИ, вызванное вирусом гриппа.

Об этом празднике знают практически все. Но если задать конкретный вопрос: что такое Масленица, – ответы прозвучат довольно разные. Для кого-то она связана с весельем и массовыми гуляниями, кто-то видит в ней один из этапов подготовки к Великому посту. Ну, а кому-то вспомнится известный мультик Роберта Саакянца «Ишь, ты, Масленица».

Все приведенные варианты ответа будут верными, ведь Масленица – праздник многоликий и вмещает в себя огромное число смыслов и символов. И все-таки, что такое Масленица? Откуда она появилась? Как ее отмечали раньше?

Дохристианская история масленницы

Масленица – исконно языческий праздник, известный на Руси еще до принятия христианства и уходящий корнями в праславянские времена. Сразу оговоримся – Церковная традиция не считает его «своим», и в православном календаре нет позиции с таким названием. Зато там есть Сырная седмица и неделя (воскресенье) Сыропустная, а они имеют совершенно иной смысл, чем народная Масленица.

Большинство из нас пьет очень мало воды, естественное чувство жажды мы заглушаем сладкой газировкой, перекусами, чаем и кофе. Вода очищает организм, помогает усваивать больше витаминов и минералов из пищи, быстрее худеть, предотвращает усталость (мы часто ее «заедаем»). Ксения Татарникова, автор блога о здоровой еде Smart Cookie, делится несложными приемами из личного опыта - как приучить себя пить больше воды.

1. «Привяжите» воду к действию. Утром после пробуждения сделайте хотя бы 3 глотка воды. Садитесь за компьютер, готовите обед/ужин – ставьте рядом воду и делайте пару глотков. Попейте перед выходом из дома и когда возвращаетесь домой. Берите с собой воду в дорогу в небольшой бутылке.

День святого Валентина, изначально отмечавшийся только в католических странах, всего за несколько лет обрел небывалую популярность в России. Задолго до 14 февраля в магазинах появляются сердечки во всех видах - от мягких игрушек до леденцов, а афиши пестрят объявлениями о вечеринках в честь праздника. В этот день все влюбленные пары считают своим долгом провести романтический вечер с подарками и приятными сюрпризами. И даже те, кто одинок, могут в итоге неплохо отпраздновать, а может, и встретить свою половинку.

Многие из нас считают, что завтрак – дело второстепенной важности. Не успел – ничего страшного! Можно заменить обедом, да и вообще, – лишний приём пищи – лишние килограммы. Узнаем, так ли обстоит дело в реальности

Залог хорошего настроения

Самое хорошее настроение у человека бывает во время завтрака! К такому выводу пришли учёные Корнелльского университета, проанализировавшие более полумиллиарда сообщений в твиттере из разных уголков мира. Оказалось, после завтрака с каждым часом настроение ухудшается, а новый всплеск хорошего настроения наступает лишь вечером.

Многие родители наступившее межсезонье воспринимают едва ли не с облегчением: темнеет рано, холодно, ветрено и дождливо. В общем, долго на улице не пробудешь. Почему мы отвыкли гулять со своими детьми, чем это для них чревато, и как исправить ситуацию?

Дефицит движения у современных детей, другими словами гиподинамия, – огромная проблема. С развитием цивилизации необходимость много двигаться постоянно снижается. Если пещерные люди двигались на грани своих физических возможностей, то современные – почти не двигаются вовсе. Мы охотно пользуемся лифтами и эскалаторами, личным авто и городским транспортом. Гиподинамия становится отличительной чертой современного поколения. Увы, подобный нездоровый образ жизни мы прививаем нашим детям.

В зависимости от типа кожи, образа жизни и конституции первые морщинки вокруг глаз обычно проявляются к 25-30 годам. Отчаиваться не стоит, – «прогрессу» таких изменений вполне можно противостоять

Смешливая морщинка

Существует мнение, что морщинки вокруг глаз – признак счастливой женщины, которая привыкла улыбаться и радоваться жизни, а единственным её «горем» служит сеточка вокруг очей. Такое предположение верно, но лишь отчасти. Мимика, сопровождающая смех, действительно способствует формированию морщинок, но основная причина кроется в строении кожи вокруг глаз.