Восполнить дефицит витаминов и микроэлементов зимой поможет гранат, который природа щедро одарила многими полезными для нашего организма веществами

Гранаты — это просто настоящий взрыв витаминов и микроэлементов. В них содержатся витамины С, В, Е, К, фолиевая кислота, кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, а также незаменимые аминокислоты, фитонциды, дубильные вещества и сахара. Причём полезно в этом восточном фрукте всё — сок, косточки, цветы, листья и даже кожура. Всё это входит в состав препаратов фармакологической промышленности и косметики. Какими же полезными свойствами обладает гранат?