Каждый человек мечтает о долгой и счастливой жизни. Необходимое условие для этого – крепкое здоровье. По данным исследований Всемирной Организации Здравоохранения в общем воздействии на здоровье населения 50% составляет образ жизни, 20% – влияние среды обитания, 20% – наследственный фактор, 10% – качество медицинской помощи (в разных регионах может соответственно изменяться). Таким образом, здоровый образ жизни наполовину определяет высокую степень здоровья человека.

О том, как правильно относиться к своему организму мы беседуем с кандидатом фармацевтических наук, старшим научным сотрудником отдела изучения механизма действия физических факторов Пятигорского государственного НИИ курортологии ФМБА России, Компанцевым Дмитрием Владиславовичем, представителем научной школы «Компанцефф».

«В 20 лет женщина выглядит так, как создал ее Бог, в 30 – как она сама этого хочет, в 50 – как она этого заслуживает»,— утверждала Коко Шанель. Современные женщины не жалеют усилий, чтобы в любом возрасте выглядеть молодо, стильно и поддерживать тонус.

Выглядеть молодо и элегантно можно, соблюдая несколько правил:

• при окрашивании волос следует предпочитать теплые, легкие оттенки цвета, на 1-2 тона светлее естественного цвета волос
• челка и волосы до плеч помогают выглядеть моложе
• четко очерченные брови визуально создают эффект лифтинга
• помада, тени и румяна должны быть нейтральных, пастельных тонов
• необходимо исключить тени с блеском, которые только подчеркивают морщинки
• следует держать прямую и уверенную осанку, которая делает любую женщину стройнее
• женщина, которая двигается легко, воспринимается моложе своих лет