Незаметно промчалось лето, а вместе с ним и сезон отпусков. Отпуска, как и лета, всегда ждешь с нетерпением, строя планы в полной уверенности, что уж в этот раз обязательно реализуешь все свои мечты о счастливом отдыхе и наберешься сил на будущий год.

И вот вы возвращаетесь с морского побережья, где чудесно провели время, а настроение – хуже некуда. Очень часто после великолепного отдыха люди, приехав домой и вернувшись в рабочие будни, ощущают такой душевный дискомфорт, что уже не удивляешься, услышав в очередной раз, что «лучше вообще не ходить в отпуск».

Итак, если вам знакомо это состояние, и вы, выйдя из отпуска и приступив к работе, испытываете сонливость, нежелание работать, страх перед работой, раздражение и апатию, то, скорее всего, вы столкнулись с так называемой «послеотпускной депрессией».