Что хорошо для кожи в ближайшие месяцы

Первое, что мы делаем, когда наступают холода, — достаем теплую одежду. Шапка, пальто, теплые брюки и обувь — телу комфортно. А как же лицо? Предмет нашей неустанной заботы, наша гордость и объект капиталовложений! Кожа лица зимой остро нуждается в особенном уходе. Холод и ветер, сухость воздуха отапливаемых помещений и постоянные перепады температур, возникающие при выходе на улицу, — вот основные неприятели, от которых требуется надежная защита в зимнее время.

В разное время года мы одеваемся по-разному. Так велят не только дизайнеры, но и погода за окном. Этот принцип стоит позаимствовать, подбирая гардероб для кожи.

10 ПРОСТЫХ БЬЮТИ-ПРАВИЛ

1. Не погружайтесь в горячую ванну дольше, чем на 10 минут. Высокие температуры способствуют испарению влаги из пор. Если желание погреться сильнее вас, добавьте в ванну несколько капель масла для тела. Оно смягчит воду, а заодно кожу.

2. У вас всего три минуты после душа, чтобы успеть нанести увлажняющий крем на лицо и тело. Ровно через это короткое время влага начнет испаряться с поверхности кожи.

3. Переходите с флюидов и гелей на кремы. У них не водная, а масляная основа, которая лучше удерживает влагу и справляется с шелушением.

4. Запомните или запишите в телефон чемпионов по увлажнению. Это гиалуроновая кислота, пептиды, глицерил глюкозид, ниациамид, морские водоросли и масла, масла, масла (особенно ши, кокоса и виноградных косточек). Ищите их в составе кремов и масок.

5. Если кожа стянутая, с шелушениями и покраснениями, откажитесь от скраба в пользу кислотного пилинга. Он отлично разгладит кожу, а вы не навредите ей механическим воздействием.

6. Никогда не облизывайте губы. Ферменты, попавшие в слюну из еды, виновны в образовании трещинок. А в них ой как любят селиться микробы и бактерии.

7. Дополните уход переносным настольным увлажнителем. Он нейтрализует вредное воздействие батарей и обогревателей на кожу.

8. Не забывайте пить воду, даже если не испытываете острой жажды.

9. Налегайте на рыбу, орехи, авокадо, оливковое и льняное масло. В них полно полиненасыщенных жирных кислот. Кожа их очень любит.

10. Зеленые овощи и цитрусы — чемпионы по содержанию витамина С, который помогает организму вырабатывать больше коллагена.

И напоследок....ТРИ ПЛЮСА, КОГДА ЗА ОКНОМ МИНУС

+ питательный крем. Даже если утром вы всегда спешите, не надейтесь на увлажняющие свойства одного лишь тонального средства: обилие пигментов не оставляет много места для активных компонентов. Начинайте зимний день с увлажняющего питательного крема с защитными свойствами.

+ масла, сыворотки и маски. Многие оставляют без внимания эту троицу. Однако стоит добавить в меню хотя бы одно из них, вы заметите и почувствуете разницу. Благодаря большей концентрации активных компонентов, эти средства быстрее справляются с проблемами кожи.

+ ночной крем. Кремы for night — не прихоть маркетологов, а необходимая для кожи помощь и защита от воздуха, который центральное отопление превращает в пустыню Гоби.

Источник: www.elle.ru