Сегодня поговорим с Вами о лучшем лекарстве человечества, которым одарила нас всех природа-матушка – это улыбка! Все врачи сходятся в едином мнении о том, что смех имеет волшебную силу, которая благоприятно воздействует на выздоровления пациентов. А Вы знали, что улыбка в одну минуту может улучшить Ваше угрюмое настроение и укрепить иммунную систему? А это действительно так! 

1) Почаще улыбайтесь и Ваша иммунная система скажет Вам: «Спасибо»! Да, с помощью улыбки, не по наслышке, улучшается здоровье человека – и это факт. Как? Да очень просто! Вот Вы улыбаетесь и Ваше тело находиться в стадии расслабления, что в свою очередь укрепляет Ваше здоровье, а также иммунную систему.

2) Улыбка снимает депрессию! Когда человек улыбается, в его теле автоматически начинают вырабатываться эндорфины (гормоны счастья), они вырабатываются даже тогда, когда человек насильно принуждает себя улыбнуться! Это неожиданное настроение поможет почувствовать себя намного счастливее и депрессия потихоньку будет уже паковать свои чемоданы на выход :)

3) Улыбка – отличная зарядка для лица! Когда человек улыбается, он при этом сразу же задействует от 5 до 53 лицевых мышц. Удивительно, но только улыбка может заставить Ваше лицо одновременно использовать в работе до 53 мышц – а это хорошая и полезная зарядка!

4) Улыбка — заразная штука! Этот факт подтвердили шведские ученные. Они провели интересное исследование. Выяснилось, что люди просто не могли усидеть в плохом настроении, когда перед ними сидели люди, которые постоянно смеялись. Их мышцы на лице сами тянулись улыбнуться.

5) Заставляйте себя улыбаться – и положительное настроение не заставит себя долго ждать! Специалисты по психологии подтвердили тот факт, что даже когда у Вас нет настроения ,оно сразу подымется, когда Вы заставите себя улыбнуться!

6) Удивительно, но с помощью обычной улыбки, человек легко может добиться повышение на работе! Всем давно известно, что улыбка делает человека более увереннее в себе, более целеустремленнее и притягательнее. Те люди, которые чаще всего улыбаются, имеют больше шансов получить повышение на работе.

7) Доведено, что улыбка является более привлекательнее для мужчины, чем боевой макияж женщины! Было проведено исследование Orbit Complete, которое показало, что мужчинам (их было более 70%) нравиться улыбающиеся женщины, чем накрашенные.

8) Улыбка – это символ счастья! Обнимания и рукопожатия по-разному воспринимаются в разных народных традициях! Интересно, но про улыбку знают все и в разных культурах, как символ счастья!

9) Улыбаться намного легче, чем злиться! Когда человек злиться – его тело должно намного больше задействовать в работу свои мышцы и не только. А вот при улыбке – этот процесс намного проще и приятнее ;)

10) Все мы улыбаемся даже в процессе работы! Вообще-то, мы на работе намного меньше улыбаемся, чем дома! Опять же было проведено интересное исследование, где 30% людей улыбались на работе от 5 до 20 раз за день, а вот 28% улыбались даже 20 раз на день ;)

11) Большинство новорожденных, как только появляются на свет – моментально улыбаются! Врачи утверждают, что самые настоящие улыбки можно увидеть у детей в возрасте 4- 6 недель.

12) Улыбку можно легко узнать! Интересно, но люди запросто могут разглядеть улыбку даже на расстоянии 100 м от себя.

13) Девушки улыбаются чаще, нежели мужчины – это факт! Мы, женщины, улыбаемся намного больше, чем мужчины. Если женщина будет работать на той же должности, что и мужчина, они станут улыбаться одинаково.

Источник: dnevnyk-uspeha.com