Мы так долго ждали отпуска, и вот, в самый, казалось бы, неподходящий момент подвело здоровье: началась простуда, обострились хронические заболевания или случился перегрев. Как позаботиться о своём здоровье и свести возможные риски к минимуму?

1. Если вы планируете поездки в экзотические страны, не забудьте сделать прививки от заболеваний, которые там встречаются. Их перечень можно уточнить у врача. Куда бы вы ни направлялись, обязательно возьмите с собой походную аптечку — в большинстве стран многие медицинские препараты продаются только по рецепту врача.