• Медико-фармацевтический вестник «Pro Vita» » Материалы за Октябрь 2015 года
 

Контактные линзы пользуются огромной популярностью на сегодняшний день. В настоящее время примерно 125 миллионов человек пользуются ими. Многие предпочитают использовать линзы, потому что хотят иметь естественное зрение, которое не ограничивается рамкой оправы для очков. Существует множество видов контактных линз, которые различаются по своему назначению и характеристикам: цветные линзы, мультифокальные, карнавальные, декоративные и многие другие.

Зубная эмаль пористая, поэтому на ней очень легко образуются пятна. Фактически, еда и напитки с красителями впитываются в Ваши зубы, и в итоге эмаль может приобрести желтый или коричневый оттенок. Но если Вы хотите сохранить белизну зубов, нужно обращать внимание не только на цвет продуктов, но и на уровень кислотности пищи. Кислые блюда и напитки даже при отсутствии ярких красителей могут спровоцировать появление пятен на эмали, размягчая ткань зубов и делая их более восприимчивыми к пигментации.

 

Почему зубы окрашиваются? Цвет в еде и напитках зависит от хромогенов – пигментированных молекул, легко оседающих на поверхности зубной эмали. Кроме того, существует группа органических соединений, известных как таннины (дубильные вещества). Они содержатся в кофе, чае, красном вине, копченой пище, в плодах граната, цитрусовых, бобовых и многих других продуктах. 

Калина – последняя ягода среднерусской полосы. На кустарниках, часто достигающих высоты дерева, красные ягоды висят до глубоких морозов. Калина красная – героиня стихов и песен. За что такая честь горькой на вкус красавице? За стойкий характер и полезные свойства.

 

Ягоды калины содержат большое количество витамина С, и это особенно ценно в холодное время года, когда возникают эпидемии ОРЗ и гриппа. Полезен витамин С и тем, кто испытывает проблемы с артериальным давлением – калина его снижает и укрепляет сосуды и сердечную мышцу.

Избавляемся от сухости кожи с помощью правильного питания

 

Обладательницы сухой кожи не понаслышке знают о том, как сложно за ней ухаживать. Беспокоят постоянное чувство стянутости, шелушения и ранние морщины, избавиться от которых не помогают даже инновационные косметические кремы и сыворотки. Но не стоит отчаиваться! Улучшить состояние сухой кожи, обеспечить ей необходимое питание и увлажнение, можно не только внешними средствами, но и изнутри. Просто надо придерживаться определенной диеты, которая улучшит состояние вашей кожи.

Оливковое масло — один из самых желанных продуктов на нашем столе. Его целебные свойства известны с глубокой древности. Сегодня я расскажу о том, как выбрать качественное оливковое масло.

 

Из всех растительных масел самым дорогим является оливковое, что вполне оправдано: это масло обладает рядом уникальных качеств. Во-первых, оно содержит массу полезных веществ, таких, как витамин Е (витамин молодости), А и К. По этой причине оно способно благотворно сказываться на состоянии кожи, поддерживать иммунитет, нормализовывать работу кишечника, снижать уровень холестерина в крови, и, как говорят, даже защищать организм от раковых опухолей. Во-вторых, у этого масла высокая температура плавления, благодаря чему оно не дает копчения при жарке, не образует транс-жиров и канцерогенов при нагревании в домашних условиях, и его даже можно использовать для жарки несколько раз, в отличие, скажем, от подсолнечного масла.

Реальность такова, что у процесса старения есть лишь педаль газа... Самое большее, что мы можем сделать, – не давить на нее слишком сильно. Дэн Бюттнер о том, как встать на путь к долголетию.

 

Долгожители могут рассказать о том, как дожили до ста лет, не больше, чем двухметровый человек в состоянии поведать о том, как вырос до двух метров. Они этого не знают. Разве чашка саке с полынью, которую жительница Окинавы Уси пьет перед сном, идет на пользу здоровью? Может, и так, но это не объясняет, почему у нее нет рака или сердечных болезней и почему она настолько энергична в свои 104 года. Научные исследования, в частности известные исследования датских близнецов, свидетельствуют, что лишь на 25% причина долгой жизни заложена в генах.

Виды и причины усталости Выделяют четыре вида усталости: физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная. Для того чтобы приступить к восстановлению своих сил необходимо понять причину усталости.

 

Если вы ощущаете физическую усталость – то самыми хорошими средствами будут вода, сон, движение и еда. У каждого человека свой запас физических сил. Чтобы увеличить этот запас нужно регулярно и постепенно увеличивать нагрузки.

 

Если появилась усталость эмоциональная, вам необходимы положительные эмоции.

 

Те, кому приходится часто принимать лекарства, мечтают о том, чтобы они были хотя бы не горькими. И не знают, что существуют и вкусные лекарства. Одно из этих лекарств – мед натощак. Красота и здоровье кожи, а также многие другие приятные изменения в организме вам обеспечены. 

 

Можно ли употреблять продукт натощак?

 

Безусловно, да. Причем, даже тем, у кого есть проблемы с кислотностью. Мед сам по себе прекрасно регулирует кислотность и очень полезен, если его есть правильно. Принятый натощак, он поможет решить множество проблем со здоровьем. Обычно его добавляют в воду, чтобы сладость с утра не раздражала желудок. Также вода хорошо нейтрализует кислотно-щелочные способности меда, в результате чего его можно есть даже язвенникам.

1. Применение по уходу средств, не подходящих для кожи головы и по типу волос. Поврежденным, тонким, ослабленным волосам требуется восстановление и интенсивное питание. Для волос жирных у корней – отрегулировать работу сальных желез. Если присутствует перхоть, специальное лечебное средство следует приобрести. Кондиционеры и шампуни, имеющие надпись "для всех типов" либо обычно не промывают, либо волосы истончают, так как питательных веществ не содержат в достаточном количестве.

Низкий гемоглобин – распространенная проблема. Но не стоит паниковать. В большинстве случаев достаточно разнообразить рацион – и гемоглобин сам придет в норму.

 

Продукты, повышающие гемоглобин

 

Гемоглобин – это сложное соединение железа и белка, которое находится в эритроцитах (красных кровяных тельцах) и выполняет важную функцию – перенос молекул кислорода ко всем органам и тканям. Как правило, пониженный гемоглобин – это показатель дефицита в организме железа, витамина В12 и фолиевой кислоты.

Многие из нас сталкивались с таким неприятным явлением, как тёмные круги под глазами. У одних они появляются лишь после бессонной ночи, у других — постоянно «украшают» лицо. Почему появляются синяки и как от них избавиться, читайте в нашем материале

 

Тёмные круги под глазами придают лицу болезненный и уставший вид. Можно замазывать их тональным кремом, а можно разобраться, почему появляются синяки.

 

Хорошее состояние кожи на лице считается показателем здоровья. И больше всего это касается именно кожи вокруг глаз. Если под ними залегли фиолетовые тени — пора обратить внимание на свой образ жизни и исключить наличие некоторых заболеваний.

Готовые блюда

 

Привыкли готовить на неделю вперед? Если стратегия обусловлена не скромным бюджетом, а практичным желанием сэкономить время, откажитесь от этой привычки. Любые готовые блюда, будь то борщ или макароны, без последствий можно хранить в холодильнике не дольше 4 дней. Откуда такие сроки? Дело в том, что за это время в еде успевают появиться микроорганизмы, которые могут вызвать пищевое отравление.

 

Зараженные микроорганизмами блюда обычно не меняют внешний вид и вкус, поэтому возникает иллюзия, что еда вполне пригодна для употребления. Быстро убрав пищу в холодильник, вы приостановите жизнедеятельность бактерий. Также стоит помнить, что в процессе хранения еда теряет биологически активные соединения и нутриенты.

7 способов стать дисциплинированнее

 

Как утверждают исследователи, сила воли — фактор, оказывающий не просто огромное, а ключевое влияние на то, как складывается наша жизнь, на наше здоровье и даже на нашу склонность к правонарушениям. Особенно удивительно, что ни степень развития интеллекта, ни окружение не сравнятся по своему влиянию с силой воли — ученые даже провели специальный эксперимент, в рамках которого сравнили более и менее успешных братьев и сестер и обнаружили, что именно сила воли — а не более благоприятная среда, помощь родственников или генетика – позволяла некоторым из них добиваться впечатляющих результатов.


 
 
На главную
О журнале
Распространение
Реклама в журнале
Журнал Онлайн
Контактная информация
 
Вход | Регистрация