• Медико-фармацевтический вестник «Pro Vita» » Материалы за Ноябрь 2014 года
 

До нового года еще есть немного времени и этого достаточно, чтобы выбросить из своей жизни хлам, который тянет нас вниз!

 

Задумывались ли вы, сколько стресса присутствует постоянно вокруг вас? Вы чувствуете бремя жизненных обстоятельств, как оно сказывается на вашем эмоциональном состоянии? Эмоциональная стабильность и счастье начинаются только тогда, когда вы отпускаете все тревоги и стрессы. Для одних людей это избавление от зависимостей, депрессии, для других – смена работы в поисках самого себя, путь по зову сердца. На этом пути вам необходимо отпустить многие вещи, чтобы найти свое истинное «я».

Со школьной скамьи мы знаем, что химическое вещество Н2О составляет 70% нашего тела (86% у новорожденного и 50% – у старика). Увы, меньше всего живительной влаги досталось коже. Особенно ее поверхностному слою (лишь 10%). Но и эти запасы он легко теряет. Сказываются возрастные изменения, экология, неправильный уход и прочее. Поэтому коже необходимо регулярное и правильное…

 

УВЛАЖНЕНИЕ

 

Этим термином в косметологии обозначают снабжение эпидермиса веществами, способными наладить водный баланс кератиноцитов, уменьшить испарение и пополнить запасы межклеточный жидкости. Для этого используют гидратирующие средства, компоненты которых объединяет одна цель….

С янтарем связано немало мифов и сказок, в основном, о его происхождении, а так же красивая и грустная легенда о любви морской царевны и простого рыбака: «Отказавшаяся от даров Перуна во имя любви, морская царевна погибла от удара его молнии, защитив своим телом любимого. Был разрушен и ее подводный янтарный замок. А янтарные капельки, вобравшие ее силу, разнеслись морскими волнами по всему свету. Тех, кто носит их, хранят они от бед и невзгод в память о той любви».

 

Янтарь считают маленьким кусочком солнца, поэтому сила камня практически огромна. Он может помочь человеку в любой ситуации, защищая его своим сильным полем.

 

Первые упоминания о целебных свойствах янтаря и применении его в медицине принадлежат знаменитому врачу Гиппократу. Средневековая медицина, не только применяла уже известные способы лечения янтарём, но и расширила показания использования его в лечебных целях. Янтарь употребляли при заболеваниях кожи, заболеваниях волос, болезни зрения и слуха, кишечника и мочевыводящих путей, расстройства центральной нервной системы, для укрепления зубов, при головных болях, судорогах, астме, чахотке, бессоннице. Считалось, что если янтарь растолочь и смазать им зубы, то он придаст им блеск, очистит, сделает белыми и укрепит.

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:3862

«А ты совсем не изменился!» – часто говорим мы старым знакомым, с которыми не виделись много лет. И, любопытное дело: лукавить приходится не всегда. Некоторым счастливчикам удается обмануть время и сохранить здоровье, фигуру и блеск в глазах. Ко всеобщему счастью, секрет их везения ученые уже разгадали, и этим открытием может воспользоваться каждый.

 

Если бы все старели одинаково, то и жили бы равное количество лет. Но этого не происходит, потому что каждый организм меняется по индивидуальному плану, то есть живет по своим «часам» и имеет собственный биологический возраст, показывающий, с какими «достижениями» человек подошел к тому или иному рубежу.

Если у вас тонкие волосы, то главное, чего им не хватает, - это дополнительного объема. Как правило, они легко спутываются, а прическа быстро теряет форму. Кроме того, они болезненно реагируют на любые внешние воздействия и требуют очень деликатного обращения, особенно после окраски и химической завивки. Изменить толщину тонких волос невозможно, но можно научиться правильно за ними ухаживать.

 

1. Не перегружайте волосы

 

средствами для укладки Немного уплотняющего мусса, спрей для прикорневого объема, щедрый слой арганового масла для блеска... Знакомый ритуал? Тонкие волосы не готовы к такому количеству средств для стайлинга — укладка не продержится и часа, а пряди утяжелятся и потеряют в объеме. На влажные волосы советуем наносить не больше двух продуктов с невесомой текстурой. А если не можете обойтись без масла для волос — хорошенько разогрейте одну-две капли в ладонях и проработайте только кончики. 

17.11.2014

Чечевица - одно из самых древних культурных растений. Употребляли чечевицу в пищу в Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме. Любили чечевичные зерна и в Древней Руси. Царская Россия являлась крупнейшим экспортером чечевицы, а чечевичная похлебка — традиционным блюдом русской кухни.

 

Упоминается чечевица и в Библии. Евреи засевали чечевицею целые поля; из муки чечевичной пекли хлеб и приготовляли сочиво, или похлебку, или кашицу шоколадного или красного цвета. Такова вероятно была и та красная похлебка, за которую Исав продал Иакову свое первородство. Давиду во время бегства его от Авессалома, между другими кушаньями, принесли и чечевицу. Средний класс Аравии и доселе очень любит кушанье из риса и чечевицы, приправленных коровьим маслом и чесноком; за восточным ужином это обыкновенное блюдо. Любой христианин, прекрасно знает, что чечевица очень богата белком, тем она и занимает одно из первых мест на постном столе .

Автор: provita-news Раздел: Готовим здорово Комментариев:0Просмотров:5305
17.11.2014

Серая дождливая осень несомненно наводит грусть. Да и без хмурых осенних деньков, человек склонен к депрессии. Иногда мы даже не можем управлять своими эмоциями. Повсюду суета, нервозность...И тогда нам на помощь может прийти цветотерапия. Что же это? Действительно ли это работает?

 

Мы с самого рождения мы окружены цветом. Он сопровождает нас повсюду и всегда. Цветовая гамма всегда влияет на наше сознание и физическое самочувствие, на эмоции, хотим мы этого или нет. Через глаза светоцветовая информация поступает в мозг и вызывает у нас соответствующую реакцию, поэтому цвета, которые нас окружают, влияют на наше здоровье.

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:3208

Среднестатистическая жительница нашей планеты проходит за свою жизнь около 100 000 километров, а это значит, что она более двух раз огибает экватор! Чем больше вы уже успели пройти, тем больше ваши ноги нуждаются в особой заботе. Узнаем, как сохранить их здоровье и красоту в любом возрасте.

 

Чаще всего причина покалывания, тяжести и отеков ног и их судорог по вечерам − затрудненное венозное кровообращение. Вены начинают плохо выполнять свою функцию: они расширяются, кровь застаивается, в окружающих тканях скапливаются вода и токсины. Часто венозная недостаточность бывает наследственной и проявляется с возрастом, во время гормональных скачков, когда вы набираете вес, неправильно питаетесь или ведете сидячий образ жизни. Чтобы решить проблему, следует действовать по всем фронтам сразу.ровье и красоту в любом возрасте.

Дeти прoстo oбoжaют купaниe, вeдь купaниe - этo брызги, мыльныe пузыри, мoрe вoстoргa и удoвoльствия. Однако есть дети, которые не очень хорошо относятся к водным процедурам. Внезапная смена настроения, капризы, слезы – вот самые распространенные признаки того, что купание для ребенка стало сущим наказанием.

 

Как маме поступить в таком случае? Как увлечь упирающегося карапуза в ванную? И надо ли продолжать купание против желания малыша? Многие специалисты советуют задуматься о причинах поведения ребенка. Вспомните: может быть, первый опыт купания прошел для малыша неудачно? Например, вода была слишком горячей или погружение в ванночку было слишком резким или неожиданным. А может быть, ребенка напугал шум льющейся из-под крана воды .

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:3243
15.11.2014

Практически каждый человек ощущал когда-либо холод, спазмы мышц, дрожь в теле, так называемые "мурашки по коже" — все это проявление озноба. Проще говоря озноб — это чувство холода. Привычно, если знобит в холодную и сырую погоду, вот зашел в тепло, выпил горячего чаю и дрожь прошла. А если знобит когда на улице +20? Значит причину надо искать в нашем организме, или вернее в том, что способствовало ознобу.

 

Причины

 

Появление озноба у человека происходит вследствие спазмов кровеносных сосудов, которые пронизывают кожу. Озноб возникает при быстром и значительном понижении температуры тела в связи с переохлаждением. Но это не единственная причина озноба.

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:9649
15.11.2014

Человек всегда жил в мире звуков. Способность к восприятию звуков — это важнейшее свойство организма для общения с окружающим миром. Звуковые ощущения позволяют не только получать эстетическое наслаждение от прослушиваемой музыки, пения птиц, шороха листьев, но и массу полезной информации, необходимой нам повседневно. А еще звуки окружающего мира могут вредить человеку и эти звуки называются шумом. В настоящее время ученые во многих странах мира ведут различные исследования с целью выяснения влияния шума на организм человека. Человек не можем жить без звуков, абсолютная тишина испугает его. Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий.

 

Существует огромное количество различных источников звука и шума. Чувствительность нашего уха очень велика - диапазон интенсивностей от порога слышимости до порога осязания огромен. Но в данной статье хочется поговорить именно о белом шуме, так как это шум позволяет нам отвлечься от шума в повседневной жизни. Практически мы его не замечаем, это так называемые ровный шум. 

Автор: provita-news Раздел: --- Комментариев:0Просмотров:12048

«Кто рано встает — тому Бог дает», - гласит древняя мудрость.

 

И правда, исследования доказали, что рано встающие студенты успешнее в учебе, а работники-«жаворонки» обычно гораздо продуктивнее в делах, инициативнее, и зачастую занимают более высокие должности, чем «совы». И это неудивительно, ведь обычный рабочий день — тот, что с девяти до шести, приходится на время активности именно «ранних пташек». Большинство менеджеров высшего звена во всем мире встаёт рано, да и мудрые индийские йоги убеждены, что человек только тогда здоров и полон энергии, когда просыпается вместе с солнцем.

Под влиянием сезона, прихоти или событий в жизни мы их стрижем, осветляем, делаем укладку или стягиваем в хвостик. Красим пряди, заплетаем косички, прячем глаза под челкой... Оказывается, эти повседневные превращения выдают нас с головой!

 

О чем тут вообще говорить? – может возразить скептический читатель. И действительно, наши волосы – атавизм, не имеющий никакого практического смысла в современной жизни. Но при этом они исключительно важны для нашего самоощущения. «Прическа – одно из средств самовыражения, которое я смело ставила бы на второе место после речи», – утверждает психоаналитик Сильви Консоли (Sylvie Consoli).

Осень люди, страдающие астмой, ждут с опасением из-за частых обострений болезни. Что же это за болезнь, которой согласно ВОЗ страдает до 15% населения земли и можно ли ее излечить?

 

АСТМА – ЧТО ЭТО

 

В переводе с греческого астма означает одышку, тяжелое дыхание. Эта болезнь представляет собой специфическое хроническое заболевание дыхательных путей. Главный признак – периодические приступы, характеризуемые нарушением дыхания спазмов бронхов.

 

СИМПТОМЫ И ПРИЗНАКИ

 

Наиболее яркие симптомы – одышка, свистящее дыхание, сдавленность в груди и кашель. Чаще всего они появляются в ночное время или по утрам, а также при событиях, выводящих организм из обычного состояния – волнении, физических усилиях, на холоде. Астма имеет очень индивидуальное течение. У одних людей приступы случаются часто, у других – редко.

Даже если мы любим свою работу и нас окружают люди, приятные во всех отношениях, от тяжелых дней никуда не деться. То вдруг наваливается куча дел, причем надо сделать все и сразу, то начальник не в духе, то на совещании озадачили проблемой, которую решить надо было еще вчера. Одним словом, поводов для стресса даже любимая и хорошо оплачиваемая работа подкидывает в избытке. Снять напряжение помогут наши советы.

 

1. Сделай паузу – расслабься

 

Вы только что узнали, что отпуск с ноября переносится на декабрь? Поспорили с начальником? Чтобы прийти в себя, постарайтесь найти уединенное место, где вам никто не будет мешать. Подойдет даже туалетная кабинка. Слова здесь не помогут, потому что под влиянием эмоций вы все равно не убедите себя, что это «пустяки, дело житейское». Чтобы мозг снова начал воспринимать действительность как она есть, попробуйте воздействовать на него физическими упражнениями. 3 повтора, и вы почувствуете себя намного лучше.


 
 
На главную
О журнале
Распространение
Реклама в журнале
Журнал Онлайн
Контактная информация
 
Вход | Регистрация